Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
sibel1974
27 February 2016 (11:41:58)Mugetc selam nasılsın seni görünce sayfada sevindim senin vermen gereken kilo çok yoktur zannımca
-
sibel1974
27 February 2016 (11:32:52)5-6 dilim baklava olabilir yüklemelerde buna denk geldiği söyleniyor
-
sibel1974
27 February 2016 (11:17:25)2014 kasımda başlamıştım bu siteye kalori hesabı ve sporla bir ayda 6 kilo devamında ise toplamda 12 kilo verdim 1yıl kadar ara verdim şimdi 62 kğ ile yani hiç kilo almadan tekrar döndüm aranıza şimdi 5-6 kğ daha vermek için tabi azmim ve sabrım olursa başlıyorum yeniden .ozaman çok güzel dostluklar olmuştu ve güzel bilgiler öğrenmiştik birbirimizden yani mesaj panosunu takibe devam
-
-
sibel1974
28 August 2015 (22:35:39)deniz01 ben fazla derine inerek farklı depoları düşündüm kalori olarak değilde neyse bende güldüm valla
-
sibel1974
28 August 2015 (22:03:12)ssszzznnn leblebi bugün bende yedim beyaz nohut olandan düşük kalorilidir diye ama listeye girince gözlerim fırladı az yemek lazım diyorum :)
-
sibel1974
28 August 2015 (22:01:01)deniz01 komik bir soru olacak ama depomuzun dolu olup olmadığını bilemeyiz değilmi.....
-
avon kataloğu
28 August 2015 (12:11:03)Yok canım hiç zorlanmıyorum her saat başı 1 bardak içiyorum inanırmısınız çayı hiç aramıyorum : ) bir tek kahvaaltıda şekersiz içiyorum : )
-
sibel1974
28 August 2015 (11:28:06)mügecim teşekürler kesinlikle söylediğin gibi deneyeceğim.ayrıca izmirdemisin dubaide mi
-
-
sibel1974
28 August 2015 (01:38:18)bkyavas su gerçekten süper olurdu ama bu sıcaklarda bile 1 bardak suyu gün içerisinde ancak tüketiyorum hiç içemiyorum desem yeridir(sevmiyorum) üstelik sağlıkcıyım faydalarını bilmeme rağmen .deniz01 neyseki çay ve kahveyi şekersiz içebiliyorum tatlandırıcıya gerek kalmıyor ama soğuk içecek olarak sodayı tercih ediyim (limon tuz atmamızın zararı olmaz artık).thanks :)
-
bkyavas
27 August 2015 (23:52:13)@sibel1974 Şaka yapıyor demeyin ama sorunuzun cevabı "su"... Eğer çok sade diyorsanız doğal maden suyu.