Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
-
-
-
coolgril2121
11 August 2015 (22:55:25)özge_96 sen bize 10 kiloyu nasıl verdiğini anlat.ladys bence 1000 kalorinin altına inme ama üstünede çıkma hamburger falanda yememeye çalış ayda bir en fazla
-
coolgril2121
11 August 2015 (17:41:51)BEN SPOR YAPAMIYORUM AMA HAFİF TEMPO KOŞU VEYA YÜRÜYÜŞ BU ŞEKİLDE YEDİKLERİMEDE DİKKAT EDERK 12 GÜNDE 2 KG VERDİM
-
coolgril2121
11 August 2015 (12:56:10)o tür diyetler sağlığa cidden zarar veriyor vücudun karbonhidrat,protein,vitamin ihtiyacıda var sonuçta tek tip besinle beslenmek çok saçma
-