Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
-
meltemmm
4 May 2014 (10:03:21)arkadaşlaaaaarrrr sanırım hamileyiiimmmm... ben ne yapacammmm??? şuanki yediğimden 1000 kalori daha fazla almam lazım.:)
-
-
meltemmm
30 April 2014 (14:17:56)o kadar da zarar etmez bence 10 gr bitter 49 kalori. tatlı ihtiyacımı gideriyor. her gün de yemiyorum. aklın onda kalacağına:)
-
meltemmm
30 April 2014 (14:15:31)bence çok küçük bir parça (10 gr) btter çikolata olabilir. sonuçta kakaonun da besleyiciliği var.
-
meltemmm
30 April 2014 (14:13:33)tatlı krizini ben çok iyi bilirim. ama allaha şükür o kadar aramıyorum(çok sevmeme rağmen). sağlıklı dengeli beslenmeye başlayınca o kadar aramıyorsun sanki. bi de istek ve kararlılık çok önemli tabi.
-
-
-