Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
denizmavisi
20 August 2015 (13:45:43)Bu fılmler göruntulerıylede az cok anlaşılıyr
Keske tercumesı olsa daha ıuı olurdu
Oekı arkadaslar lıgh urunlerde aynı sekılde zararlı mı
-
avon kataloğu
20 August 2015 (13:01:29)@bkyavas Hep her şeyi itiraf etmeyi seçdim şimdide edeyim ingilizce 0. Ama rusca olsaydı eşimle birlikde hallederdik.
-
-
mugetc
20 August 2015 (11:46:53)Aa benim fit madalyam mı varmış,farkında değildim:)) seksen kere değerleri sıfırlayınca madalyalar filan da gitmişti,yönetici böyle uygun görmüş demek:)))iki aylık Tr tatilim bitti ,ben de dönünce sizi gördüğüme sevindim..bi çok yeni arkadaş var sitede,ne güzel:)oo ben o filmi ve konferansı izledikten sonra bu noktaya geldim ama siz zaten süpermarketleri o gözle görmeye başladıysanız,,tamamdır,olmuş bu iş:) korkulmayacak gibi değil Bkyavaş,ama korkalım da bilinçlenip bi silkinelim bence..elinde cola şişesi olan çocuk görünce tüylerim diken diken olmaya başladı inanın..
Eh yazın sonuna yaklaştık,şimdi tatilde kilo alıp siteye dönen arkadaşlar da olur,yine keyifli ve aydınlatıcı sohbetlerle mesaj panosunda görüşürüz bundan sonra:)hoşçakalın...
-
denizmavisi
20 August 2015 (11:46:48)Evet telden gırıyorum resmen işkence
Sırf bu yuzden takılmıyordum
-
bkyavas
20 August 2015 (11:43:32)@denizmavisi Tabi bilgisayardan daha kolay oluyor sanırım, kopyala yapıştır şeklinde, eğer cepten yazıyorsanız kullandığınız işletim sistemine, ekran büyüklüğüne falan da bağlı, ben cepten internet ile pek barışamadım halen... mobil siteyi alternatifim olmadığında tercih ediyorum, bu keyfime düşkünlük ile nasıl kilo veriyorum ben diye düşünüyorum bazen :-).
-
denizmavisi
20 August 2015 (11:40:04)Hımm otomatık mı oluyr dıye merak ettım
Herseferınde @harfı kıymak zor oluyor:)
-
bkyavas
20 August 2015 (11:36:35)@denizmavisi Bayağı nick'i yazıp başına @ işaretini yazarak yapılıyor. Ben mi soruyu yanlış anladım acaba?
@avon kataloğu; Teşekkürler, aslında biraz zaman alıyor ama İngilizce durumunuz iyiyse çok sayıda ciddi (bir kısmı spekülatif olmakla birlikte) tıbbi kaynağa ulaşabiliyorsunuz. Ciddiyetine ve diğerleri tarafından desteklenip desteklenmediğine bakıp "asparagas, ben dedim öyledir" türü mü yoksa sağlam kaynaklara dayalı mı anlaşılabiliyor. Türkçe kaynaklar ya çok teknik (akademik) olup yanlış yorum riski taşıyor ya da ticari endişe taşıyor gibi geldi bana. Aslında yapılacak olan bir çeşit akademik kaynak taraması gibi bir şey, sağlam bir inceleme makalesi veya araştırma yazısı bile zihninizde eksik kalan kısmı tamamlayabiliyor.
İngilizce Tercüme için online çözüm konusunda önerisi olan varsa sanırım ki paylaşması çok kişinin işine yarardı, google translate yazıda özellikle terimler olduğu durumda anlaşılmaz oluyor. Burada bazı linkleri paylaşacağım geliyor ama İngilizce olduğu için vazgeçiyorum genelde.
Bundan sonra paylaşacağım şeyleri İngilizce de olsa ilgili linkler/siteler ile birlikte paylaşmayı düşünüyorum. Malesef sitenin linkleri tıklayarak açma özelliği yok (zor da bir iştir zaten, yöneticiye teklif bile etmedim), kopyala yapıştır ile açılabilir yine de.
-
bkyavas
20 August 2015 (11:20:50)@mugetc Hoşgeldiniz, ben de yoktum bir süredir, sizi gördüğüme sevindim. Fit madalyası ilk defa görüyorum, umarım benim de olur bir gün :-)
Belirttiğiniz filmlere bakacağım, güzel bir paylaşım olmuş, ama ne diyeyim adları korkuttu beni biraz... Gıda endüstrisinin o yağlı elini geçtiğimiz yılbaşında üzerimde ciddi şekilde hissettim. Bilinen bir hipermarkete yılbaşı alışverişi için gittim. İlk defa bu gözle bakıyordum, etrafımda gördüğüm şey kalori kalori kalori. Her yere cips yerleştirmişler, her yer tatlı, her yer kaloriydi. MSG (Monosodyum Glutamat) konusuna gelmiyorum bile :-)))
Alkali konusunu incelemeyi istiyordum ben de bir süredir, zamanı gelmiş.
-
mugetc
20 August 2015 (10:44:07)Merhaba arkadaşlar..Bkyavaş ,sana katılıyorum..bilgi kirliliği yerinde bi tanımlama olmuş..bu sitede birbirimizi motive ediyor olmamız gerçekten şahane,ama tavsiyede bulunmak,yönlendirmek.....emin değilim...hep söylüyorum, hiçbirimiz,(en azından çoğumuz) bilim adamı,doktor ,ya da diyetisyen değiliz..evet hepimiz okuduk,araştırdık ama yetmez.,bilim dünyasında herşey çok hızla değişiyor..eskinin 2 dilim ekmek,bir kibritkutusu peynirli diyet listeleri çok geride kaldı,beslenmede yepyeni kavramlarla tanıştık,,besin piramidi bile tepetaklak oldu!dolayısıyla birbirimizi motive ederken,günde 3 dilim ekmek ye,şu kadar dakika spor yap,protein şu kadar gram,ben artık bunların doğru olduğunu düşünmüyorum..okuyalım,araştıralım,birbirimize kaynak tavsiye edelim bence..ben bu yaz ayşegül Çoruhlu'nun alkali diyet kitaplarından ve Canan Karataydan çok şey öğrendim...ve kesinlikle izlemenizi tavsiye edebileceğim iki şey var,birincisi,That sugar movie,lütfen izleyin ve şekerin vücüdumuza neler yaptığını görün...ikincisi de Prof.. Dr.Lustig'in Sugar: the bitter truth adlı çalışması...ben çok etkilendim,hayatımdan şekeri ve hazır,paketlenmiş,işlenmiş her türlü gıdayı,içeceği sonsuza dek çıkardığımız söyleyebilirim..gıda endüstrisi bizi senelerce nasıl da parmağında oynatmış!
Bu arada,asla yanlış anlaşılmak ve kimseyi kırmak istemem,elbette hepimiz iyi niyetimizle yardımcı olmaya çalışıyoruz birbirimize,ben de bi çok arkadaşımdan çok şey öğrendim bu sitede....sadece diyorum ki,birbirizden aldığımız tavsiyelerle çok da yetinmeyelim,araştırıp doğrusunu kendimiz bulmaya çelışalım...internet elimizin altında!
-
-
denizmavisi
20 August 2015 (10:36:07)bkyavaş
Cok tesekkur ederım benı bılgılendırdınız sanırım en kısa zamanda bı doktora gorunmektır