Mesaj Panosu

kelebek_

12 April 2015 (11:15:58)

heidi diyette abla bravo be nede güzel yorum yapmışın abla eline kalemine sağlık çok bilgilisin be iyki burdasın, sende sevdiklerim arasindasin diyetarkasi olarakdan.

selinfs

11 April 2015 (21:00:07)

bu güzel siteyi kuran bizleri zayıflatan sayın yönetici; çok merak ettim siz kaç kilosunuz acaba?

kagan06

11 April 2015 (12:39:19)

@ yönetici silme butonundaki yenilik güzel olmuş ellerine sağlık. Bir de mesajların altına beğen butonu istiyoruz.

amanita

9 April 2015 (17:09:57)

eveeet hadi sitemizi güzelleştirelimmm :)) gerileme ve çöküşten sonra Türkiye Cumhuriyeti kadar güzel bir şey ortaya çıkacaksa razıyım :D

vicdancan

9 April 2015 (16:34:55)

:-) çok güzel fikirler çıkmış bencede mesajlara beğen ve beğenmedim butonu konsun :-) sayfamız hareketlensin. Oturmaktan yoksa oda kilo alır :-)

kopuk5960

9 April 2015 (13:49:03)

bence ögünleri saat dilimleri arasında sınırlandırmak karmasık bi görüntüye neden olabilir. bu şekilde basic durması daha hoş geliyor bence. böyle görsel gelişimlerden cok fark yaratıcı degişiklikler olabilir. söylediginiz gibi dur diyecek bir script veya hedef kalori güzel bir uygulama olabilir. hatta o 'dur' ikazı sesli olsa, hopp napıyosun yeteri kadar yemedinmi cınım sen gibi otomatik espirili msjlar gelse keyiflide olabilir :)

ama ben gönüllü olarak dur diyebilirim yeterki karsımdaki durdurulmayı istesin :Pp

sunum turhan

6 April 2015 (21:31:58)

mdphantom ben şubat ayında 1200 kalori alıyordum , yüzmeye gidiyordum ve günlük 1 saat yürüyordum ama inanın 1 ay boyunca 100 gr bile veremedim o yüzden diyetisyene gittim. diyetisyenin dediklerini uyguladım ve 4 kilo verdim 4 haftada. yiyerek doyarak zayıflamak güzelmiş yani

sunum turhan

4 April 2015 (12:22:50)

tebrik ederim kağan sağlıkla verilen kilo kadar güzeli yok

sema40

1 April 2015 (08:31:50)

günaydın arkadaşlar..güzel bir bahar ayına başladık..son hız diyete devam ediyoruz

inşallah heidi bence sen daha çabuk görecekmişsin gibi geliyor 38 bedeni...

sema40

30 March 2015 (17:46:19)

tebrikler heidi...40 beden güzel güzel kıyafetler aldın yani..güle güle kullan...38 leride almak tez vakitte olur inşallah...darısı isteyenlere....

heidi diyette

30 March 2015 (06:32:20)

Guzel&az kalorili bir hafta bizlerle olsun arkadaslar:) 10 kg vermenin mutlulugu icindeyim. Esimin haftalardir hadi alisverise israrlarina her seferinde biraz daha zayiflayim oyle diye karsi duruyordum. Bugun markete gidecegiz sanirken kendimi avm de buldum. Cok mutluyum, 40 bedene tekrar girebilmek cok guzel. Alismisim 3-4 senedir 42-44lere, deneyip olmuyor diye kucugunu yeniden denemek ne guzelmis. Bu arada leslie de ise yaramis onu da anlamis oldum. Alisveris isi beni iyi motive etti, 3 ay once ancak sigdigim pantolonlarim simdi cuval gibi:) Ben de bir haftadir diyetimi guzel yaptigim icin bugun baya bi bozdum ama pazartesiye bomba gibi hazirim:) Bi gun ben de 36 bedene girebilecek miyim? Artik cok yavasladi kilo vermem ama kismet, sabirla devam :))