Mesaj Panosu

aeron

3 September 2013 (21:19:10)

Yarına yine keyif yapacağım :) tabi kalori sınırımı aşmadan :)

aeron

3 September 2013 (14:06:25)

Biskot yanlışın var 4 kaşık pilav 2 ince dilim ekmeğe denk geliyor. Teyzem diyetisyen olunca bizde bu listeler hep bulunuyor :D Ama evde bunları benden başka takan yok maalesef :/

aeron

3 September 2013 (13:17:09)

Kalori sınırını aşmadan kaçamak yapmak çok güzel :3

aeron

3 September 2013 (09:43:30)

Günaydın :)

aeron

2 September 2013 (22:27:24)

Evet zayıfım ve böyle kalmak istiyorum :) çünkü tiyatro eğitimi alıyorum ve gelecekteki seçmelere hazırlanıyorum. E tabi ki yeteneğin yanında bakımlı ve fit olmak da gerekiyor. Bu yüzden bu kiloda kalmaya çalışıyorum :)

busrabulun

2 September 2013 (14:56:36)

@aeron 18 yaşındasin ve 1 metre 60 cm boyundasın. Ve 40 kilosun. Tatlım senin bu çağlarını daha sağlıklı beslenerek geçirmen gerekmiyor mu? Benim ailem şu halimle bile ben diyet yapıyorum diye üzülüyor ki senin için üzülmeleri çok normal bir şey. Kilon fazla olsa emin ol diyet yapmanı canı gönülden destekleyeceklerdir. Aşırı zayıflık gibi bir takıntın olmasın bence sen bu yaşlarını güzelce beslenerek , protein bakımından zengin olan yiyecekleri yiyerek bol vitamin ve kalsiyum alarak geçirmelisin. İyi günler.

sottile

2 September 2013 (14:38:28)

@aeron 40 kiloya bu kadar kasmana gerek yok ki.. Boyuna göre çok zayıf duruyorsundur eminim, tercih elbette senin ama bir profiterolle direkt 5 kilo almazsın.. (;

Özel bir nedenin yoksa tabii yememe konusunda..

hullyaa

2 September 2013 (13:57:24)

@ozgediyette ne demek rica ederim,burada herkes birbirini çokiyi anlıyor:)inşallah görürürüz o günleri,sabırla bekliyorum:)

@aeron ailen sana işkence mi ediyo napıyo anlamadım ki Allah kolaylık versin:):)

aeron

2 September 2013 (13:40:21)

Sinir oluyorum ya... Ailece yemek yiyoruz ben de nasıl olsa kaçamak yapmayacağım diye bolca herkes gibi yiyorum. Yemekten 5 dk sonra bir bakıyorum profiterol ! Sormadan bana da almışlar tabi. Ziyan olmasın ye diye zorluyorlar. Ben yediğim yemeği fazla bulurken onlar önümde Şapır şupur yiyorlar. Yemeyince suçlu ben oluyorum. En azından tatlı olduğunu söyleseler yemeği hafif tutar tatlı da yerim ama beni düşünen yok ki :(

aeron

2 September 2013 (09:48:47)

Tebrikler @semra07 :) Bu gün güçlü kalıcaz. Ağzımızın tadını kaçamaklarla bozmıycaz :)

aeron

1 September 2013 (21:59:56)

@agenty öncekine göre daha iyi :) en azından kaloriyi yükseltmişsin