Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
bebeqim123
29 January 2014 (19:13:04)Asiş bende BEKUNİS diye bi kabıZlık hapı içiyorum aile hekimim yazmıştı çok tahliller gördüm ultrasona girdim bağırsaklar hiç çalışmıyor denecek şekil demişti doktor bu hapı yazdı sabah akşam iç dedi sabah akşam içince çok rahatsız edici şişkinlikler oluyor bende akşam yatacağım zaman 1 tane içiyorum saat 9 11 arası sabah uyandımmı hemen tuvalettesin gündüz rahatsızlık olmuyor bu şekil içince bu hapında dışı şekerli gibi ve beyaz ben kilo vermede bana çok yardımcı olduguna inanıyorum reçetesizde satılıyor sürekli eşim alıyor ama 5 tl olması gerek
-
şule
26 December 2013 (19:51:13)Daha önce kullandım ben ışılışıl ve sonra kronik kabızlık yaşadım ve senelerdir uğraşıyorum bu problemle :( illa ki kullanmak istiyosan bi ara simdirim sistemi düzenleyici aktardan karışık çay almıştım am poşet olanlardan onu 3-5 arayla içiyodum ...Sabah aç karnına activia tükettiyodum baya düzene girmişti ...
-
şule
26 December 2013 (17:28:22)Arkadaşlar bide kayısıyı yanlış kullanıyomuşum ben belki aranızda benimle aynı hatayı yapanlar vardır.Sabah 2-3 adet kabızlık çoksa 4 olabilir yenmeli.Üstüne bir bardak sıcak su içilmeliymiş.Ve bu uygulamadan sonra 1 saat yada 30 dk yemek yememek gerekiyomuş.Genelde evden aç çıkıp iş yerinde kahvaltı yapıyorum... Deniycem yarın sizlere de faydalı olup olmadığını iletirim :)
-
masal melek
26 December 2013 (15:26:21)Canım bende kabızlık sorunu yaşıyordum diyetle birlikte daha bir gün yüzüne çıktı 3-4 gündür biberiye çayı içiyorum faydasını gördüm imkanın varsa dene istersen
erva canım sakın kendini bırakma kendini bırakırsan daha mı iyi olacak sanki yok biraz dişini sık zaten biraz geçtikten sonra yemeye vicdanın el vermeyecek fighting !!! :)
-
şule
26 December 2013 (14:35:13)Yardım lütfen ..Kabızlık için denemedik şey bırakmadım ..Sabah aç karnına kayısı yedim.Probiyotik ürünler kullandım :( Hatta bıraktığım sigaraya bile tek tek içer oldum..Zeytinyağını bile fondip yapıyorum ama bir düzen tutmadı :( Var mı tavsiyesi olan ben şaşırdım artık :P
-
hüsniye
26 December 2013 (11:48:11)bitki çayının zararı yok.ada34 poşet içinde tüketilen bitki çayının dışındaki kağıdından dolayı zararlı olduğunu söylemiş.sabahleyin kuru kayısı veya erik yenilirse kesinlikle bitki çayına göre çok daha etkili kabızlık için.ayrıca efem34 emzirdiğin için sütünün artmasınıda sağlar.teknolojinin gelişmesi birçok rahatsızlığında artmasına neden oldu.pratik olmasından dolayı sıkca kullanılıyor ne yazık ki:(
-
bebeqim123
16 December 2013 (16:41:47)protein günümden sonra kabızlık başladı çörek otu yedim 1 çay kaşıgı 2 grammış ben 2 çay kaşıgı yedim
-
fundalı funds
13 December 2013 (22:30:46)Ben kabızlık tarzı bi sorun olduğunu düşündüm ama 3-4 lt su içipte tuvalete çıkamaman tuhaf ben 2 lt içiyorum günde 6 7 sefer gidiyorum wc ye
-
bebeqim123
13 December 2013 (18:57:18)liptonu sormadım canım anca yarın bakabilirim bide ödem için deilmi bu kayısı olunca acaba dedim kabızlık içinmi anlaşıldı
-
53165316
19 November 2013 (13:30:55)Herkeze merhaba,
13 gün oldu aranıza katılalı. yorumlarınızı okuyorum. güzel seviyeli samimi bir ortam var.
Biraz endişeliyim, her gün tartılıyorum. önceye nazaran yediklerime dikkat ediyorum. daha az yemeye çalışıyorum ancak spor hiç yapamıyorum yürüyüş bile yok...4 günde 1 kilo verdim sonra gram gram bu normal mi? tecrubelerinizi paylaşırmısınız?
Kabızlıktan kurtulmanın pratik kolay bir bilen var mı?
-
bebeqim123
6 November 2013 (19:03:48)Ben tarçınlı suyu akşam yatmadan 1 bardak içerdim ama bugün 2 litre kaynar suya 2 çubuk attım gün içinde içtim doktorun kabıZlık için verdigi hapı bugün hiç içmedim tuvalet sorunum olmadı fazlada açıkmadım 1200 altına düşmemek için yedim kaslarımın erimesinden korktuğum için zorla yedim diyebilirim
-
bebeqim123
31 October 2013 (08:49:08)günaydın esrarengiz yorumun için teşekkürler zeytinyagını marketten aldım ama sovanları kavurmak için biraz yag ekledim 10 gündür ilk defa ekledim ayçiçek yagını meyve suyunuda bir yudum aldım 10 gündür müsliyide aşırı kabızlık başladı için mecbur kaldım yedim bundan sonra yemicem aç karnınada tok karnınada 92 çıktım dün haşlanmış yumurta yememiştim kahvaltı ve çok acıktım diger günler bu kadar açıkmamıştım ondan olsa diye düşünüyorum