Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
ışıltı
2 November 2013 (22:00:37)bebeğim aç uyumak güzel:)))) ne zaman aç uyusam ertesi sabah kilo veriyorum:)))) Daha saat erken umarım acıkırsın.)))))
-
ışıltı
2 November 2013 (15:36:24)Sağol Özgecim ben Türkiye'de yaşamıyorum buralarda hangi marka vardır bi bakmam lazım inş bulurum:))
-
ışıltı
2 November 2013 (15:26:55)Hergün bu kaç gram diye tahmin yürütmekten canım çıktı ya en yakın zamanda hassas tartı almam lazım:(
-
-
ışıltı
2 November 2013 (14:57:09)gayet iyi gidiyorsun sevcan:))) aldığın kalori ortalaması normal, fakat bu hafta geçen haftaki kadar kilo vermeyi bekleme:( çünkü diyetlere daima ilk hafta çok kilo verilir. Çünkü ilk hafta sadece yağdan değil sudan da gider:)
-
-
-
ışıltı
30 October 2013 (23:44:16)Aynen ben de özel günüden 3 gün önce ve reglimin ilk üç günü hiç kilo veremiyorum. Salı 96,6 çıktım bugün 97 şaşırdım ama birkaç defa daha olmuştu. Galiba her gün tartılmayı bırakmalıyım:(
-
ışıltı
30 October 2013 (23:21:54)Sağol adaşım:)) Ya bir de arkadaşlar size bir şey soracağım. Diyetiniz normal devam ederken yani aşırı kalori almadığınız bir günün sabahı bir gün önceye göre 300, 400 gram fazla çıktığınız oluyor mu hiç??????????
-
-
ışıltı
30 October 2013 (01:11:49)Arkadaşlar resmen bayram kaçamağı yaptım bugün:))))) korkarım yarın tartıda artmış olacağım:))
-
ışıltı
28 October 2013 (21:32:23)Hanımlar metobolizmayı hızlandırdığını düşündüğünüz evde yapılan bitkisel çaylar var mı?