Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
ışıltı
11 May 2015 (15:41:53)Teşekkür ederim arkadaşlar inş hepimiz en kisa zamanda normal kilomuzla buluşuruz; )
-
ışıltı
11 May 2015 (12:50:50)Diyet arkadaşlarım tam üç ayı doldurdugum bu günde 89.0 u gördüm; ) yani 103 ten 89 a inerek 14 kilo verdim ve kilolu sınıfından hafif kilolu sınıfına geçtim. Çok şükür mutluyum nazar değmesin maşallah deyin bana; )))))))
-
ışıltı
9 May 2015 (21:21:35)Çifte kavrulmuş lokumun kalorisi ne kadar yüksekmiş:)) Türkiye'den getirmişler Allah'tan üç tane yemişim:)) 10 tane yense yenir yani minicik bir şey::)))
-
ışıltı
9 May 2015 (12:06:29)Neden ezgi hanim; )) sizin azminize hayranım; )) yaz geliyor bir ay daha sıkalım dişimizi; ))
-
-
ışıltı
7 May 2015 (02:24:53)Biraz ara vermiştim döndüm aranıza ya kelebek sorma ya işte çıkınca mecbur yiyorum; )
-
ışıltı
6 May 2015 (22:59:35)Arkadaşlar özledim sizi nasılsınız:))) Ya bu kadınbudu köfte nasıl bu kadar kalorili oluyor anlamıyorum:))))
-
ışıltı
28 April 2015 (18:09:39)Nisan mayıs ayları gevşer diyet yayları demiyoruz diyetimize tam gaz devam ediyoruz değil mi dostlar; )))
-
ışıltı
27 April 2015 (20:20:04)Burdayım canım burdayım; )) kaç gündür saldim kendimi bugünkü yediklerimi yazmaya bile gerek duymuyorum durum o kadar vahim; ( ama yarın için kendime söz verdim titreyip kendime geleceim inş; )))
-
ışıltı
26 April 2015 (02:38:52)Teşekkür ederim canım benim; )) sıkılmamak için ara sıra yaramazlık yapıyorum; )))
-
ışıltı
25 April 2015 (23:30:42)Iki günlük saçmalamam bugün sona erdi; )) 1 mayısta kaç olacagimi merakla bekliyorum; ))
-
ışıltı
24 April 2015 (15:51:40)Ben metabolizmayı sasirtma olayina sıcak bakıyorum; )) ve az sonra metabolizmamı şoka ugratmaya gidiyorum; ))