Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
elfi81
25 August 2016 (14:55:01)Sayfama girer bakarsanız, listede kurabiye görürseniz, hemen endişelenmeyin..Kurabiyeyi kendim yaptım. ınstagramda @betella dan aldım tarifini sizlere de paylaşmak istiyorum..
1 yumurta
1sb tam buğday unu
1 yk bal
1 tk kahve
1çk karbonat
1 yk hindistancevizi (ama ben normal yağ kullandım çünkü yoktu :)) )
40 gram %70 bitter çikolata
hepsini harmanlayıp kurabiye hamuru elde ediyoruz (hamur biraz yapışıyor çünkü tam buğday unu, un gibi özdeşmiyor) küçük küçük parçalar koparıp tepsiye diziyoruz..180 derece önceden ısıtılmış fırına koyup 15 dakika pişiriyoruz afiyet olsun..
Yaptığımdan 12 adet çıktı tanesi 75 kaloriye denk geliyor hesaplamalarıma göre :))