Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
-
-
-
glstn99
2 December 2014 (17:35:00)Ewet hemsireyim ve de acil havada yurumenin tek avantajı bol oksijen alirsin ve de daha keyifli olusu başkafark yokhic yapamamaktansa bant ideal
-
glstn99
2 December 2014 (17:29:05)Benim yürüyüş bandim var yürüyorumbbüyük rahatlik spor salonuna gidemeyenler içinben ddeğişik spor olsun diye sordum leslie ve nen hemsireyim hicbir zarari olmadigini biliyorum yürüyüşün aksine kalbe beyne yani tümvucuduna
-
glstn99
2 December 2014 (17:08:04)Slmlar bu leslie ve jilian hakkındabilgi vverir misiniz hangi sinden baslamaliyim ne kadar yapmaliyim birsuru video var gerginfarklumi yapmaliyim yoksa bir sure hep aynisini
mi yyapmaliyim bana yapanlar yardimci olabilir mi lutfen
-
glstn99
30 November 2014 (12:43:40)Kiloverenkiz sen niye bu kadar uzuluyorsun normal kilonun altindasin Burak biz düşünelim ya
-
-
-
glstn99
29 November 2014 (10:15:16)Gunaydin herkese motive oldum tekrar çok şükür ezel aynen canim ya gidecek ya gidecek bu fazlaliklar bedeninde istemiyorum fazlalik çünkü :)
-
glstn99
28 November 2014 (10:36:26)değişiklik yok malesef ama bugün malzemelerimi alıcam akşama motive olurum inşallah :)
-