Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
eylemsevcan
16 June 2023 (10:03:47)@kadınex Aman aman Allah korusun öyle ilaçlarla falan asla tavsiye etmem çok tehlikeli ölümlere kadar bile götürenler var
Hızlı kilo kaybı için en çok açlık oruçları öneriliyor
ama bence oda çok önemli değil en önemli şey az yemek kalori takibi inan şıkır şıkır gidiyor kilolar az ekmek şeker falan sıfır denecek kadar az biraz da egzersiz yürüyüş falan bak nasıl gidiyor ben zamanında 10 kilo verdim en sağlıklı yöntemler bunlar zamanlada almıyorsun böyle verince
-
kadınex
15 June 2023 (09:22:28)Günaydın, aranızda matofinle zayıflayanınız var mı? ya da hızlı kilo kaybı için öneriniz.