Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
-
masalce
28 August 2017 (11:07:51)Mutlu zayiflamalar diliyorum..sanırım zayıflamaya en büyük engel sabirsizligimiz..
-
eylemsevcan
22 August 2017 (21:44:22)@masalce çok haklısın canım yaa aynen bende arıyorum eski günleri...
-
masalce
20 August 2017 (16:33:25)Yıllar önce bu siteye istediğim kiloya ulasmis biriyim.hamilelik emzirme derken kilolar aldı başını gitti..şimdi tekrar toparlandım..diyetisyen kontrolünde ve bu siteyle...eskiden hergün muhabbet olurdu burada.merakla kim ne yazmış ne yapmış okurduk. Sağlam arkadaşlar da buldum burada..insan eski mesaj bölümünü ozlemiyor değil..herkese mutlu zayiflama lar.
-
masalce
16 August 2017 (20:26:08)Benim gibi her gün tartiliyor musunuz ? Hatta yetmez bi de gece yatmadan tartiliyorum..takıntı oldu galiba
-
masalce
11 February 2017 (11:24:41)Merhabalar iyi hafta sonları diliyorum herkese...Bugün diyetimin 9. günü tam 3 kg gitmiş.5 aylik bir kızım var.91 kg görüp ve kendimi uzun süredir çirkin buldugum için değişime karar verdim.forumlarda kurulan diyaloglar çok motive edici...Hepinize bol eskiler diliyorum...kizimla yapışık yaşadığımız için spor yapamıyorum.
-
-
-
masalce
14 October 2015 (15:34:06)Artık 75 kiloyu geride bıraktım.temmuzda beri 2. Hedefim buydu.bu sabah 74.5 kiloydum.şimdi yeni hedefim 70 ten kurtulmak.herkese mutlu sağlıklı zayıflamalar diliyorum.
-
masalce
12 October 2015 (21:14:13)Nero5 ben 60 güm takip yapıp sıfırlamıştım.ama geri dönmem 1 hafta mı aldı.ben bir daha ideal kilom gelene kadar sıfırlamam sanırım.tavsiye de etmem...Herkese mutlu zayıflamalar dilerim
-
-