Mesaj Panosu

nlfrce

24 April 2015 (18:22:42)

ne olsun bende aynı ezgimebru bu aralar siteye pek giremiyorum ama diyet devam ediyor. bahardanmıdır nedir bir yorgunluk var hava değişimi bana yaramadı :)

nlfrce

24 April 2015 (16:38:16)

herkese merhabaalarr :) nasılsınız.sağlıklı beslenen arkadaşlarımm beniimm. :)

nlfrce

18 April 2015 (08:58:31)

:D bkyavas dimi ama zaten bu aralar bende bir atın ölümü arpadan olsun durumu var. :D ama meyve çayı ve meyveyi aynı anda yediğim için miğde fesadı geçirmemden olmasın bari. :D

nlfrce

18 April 2015 (08:56:26)

@selinfs tebrikler gerçektende büyük başarı. darısı bizim başımıza sizin gibi güzel kilo veren arkadaşlarımı gördükçe bende gaza geliyorum :). maşallah diyimde nazarım değmesin :)

nlfrce

18 April 2015 (08:42:44)

link atmayı her ne kadar hoş karşılamıyor olsanızda bunu görmezden gelirsiniz inşallah :) 100 kalori yakmanın 100 yolu diye bir yazı dizisi buldum taylan kümeli nin. bir çoğunuz içindeki bilgilerden haberdar ama bilmeyenler için yararlı olabilir diye düşünüyorum :)

http://www.taylankumeli.com/basin_detay.asp?menu_id=5&id=296&tip=1

nlfrce

18 April 2015 (08:29:12)

Günaydıın arkadaşlar hayırlı güzel hafta sonları diliyorum hafta son tatili olanlar pazar gibi bir tehlike var önümüzdeki gün. Pazar kahvaltısına dikkat :)) bir sorum olacak. bugün ara öğünümde meyveli çayım var fekat ben meyvede yemek istiyorum ikisini aynı anda yapsam ölürmüyüm.:D

nlfrce

17 April 2015 (10:59:29)

hayırlı cumalar katreandkatre

nlfrce

17 April 2015 (10:27:09)

@gonzales toksun tok. :) mesela az önce buradan yürüyen bir iskender geçti. beynimizin bize oyunları :D ayrıca dün dominosun broşürünü ofise getiren çocuğu kovaladım hem spor oldu bana :((

nlfrce

17 April 2015 (09:09:45)

günaydın herkesee bol sporlu az kalorili günler olsunn.

nlfrce

16 April 2015 (10:58:18)

Günaydın... zinde, bol sporlu mutlu güzel günler diliyorum herkese.

nlfrce

15 April 2015 (09:29:41)

imza kampanyası başlatıyorum o zaman ben :D