Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
-
meltemefe
10 November 2014 (19:12:30)@pitonmehmet spor yapmıyorsanız sarkma normaldır.
Ben günde 2 saat hafta 5 gün spor yapıyorum ... 14 kilo verdim hiç sarkma olmadı.
-
-
pitonmehmet
10 November 2014 (15:09:35)merhabalar göbek bölgesinden nasıl kurtulabilirim yardımcı olusanız sevinirm
-
-
pitonmehmet
5 November 2014 (09:03:50)herkese günaydın benim bir sorum olacak arkadaşlar
yediklerimi harfiyen yazıyorum ama kilo siteden geri gidiyr birde kilo gün günü tutmuyor ama kilo veriyorum
-
pitonmehmet
15 October 2014 (09:48:42)bu gün bana 1 kg verdirecek bir önerisi olan varmı 100 kg ye indim yarın doğum günüm çift haneli rakama inip hanıma sürpriz yapmak istiyorum
-
pitonmehmet
11 October 2014 (10:55:31)günaydın herkese merhaba bana bir konuda yardımcı olabilirseniz sevinirim 2 ayda 12 kg verdim bu site ye üye olmadan önce üye olduktan sonra 2 kg daha verdim 15 gündür aynı kiloda sayıyorum yanlış yaptığım birşeymi var acaba daha 15 kg vermem lazım