Mesaj Panosu

bkyavas

25 February 2016 (15:09:10)

@kasırga46 Güzel bir diyet mottosu.

@zarifff Üzgünüm pek mümkün değil gibi görünüyor. Yüzün derisi konusunda olabilir belki yağ konusu, çünkü cildin gerginliği belirli vitaminlere de bağlı, onlar da yağda çözülen vitaminler ise doğru olabilir, bence işin vitamin kısmını bir araştırın.

Müge hanımın dediğine aynen katılıyorum. Konu normal köfte mi yoksa içli köfte mi tam kestiremiyorum ama içli köfte daha da kalorili ama bazı yararları da var, abur cuburlar gibi kötü yağ ve karbonhidrat çuvalı değil hiç değilse, etin yağı ve protein da var ve onlar lazım.

zarifff

25 February 2016 (12:34:25)

Merhabalar:) kilo verirken yuzumden pek kaybetmek istemiyorum yani yuzum çöksün istemiyorum bu konuda tavsiyeleriniz varmi? Benim aklimda nerden geldigini tam bilmedigim bi bilgi var "tereyagi vs yaglari tam alirsan bu surecte yuzun cokmez" sizce ne derece dogru bi bilgi bu?