1 Adet ETİ Cicibebe Sade Bisküvi

1 Adet ETİ Cicibebe Sade Bisküvi

HESAPLA butonuna tıklayarak 1 Adet ETİ Cicibebe Sade Bisküvi besini için farklı ölçülere ait kalori ve besin değerlerini kolayca hesaplayabilirsiniz. Dilerseniz besinleri günlüğünüze kaydederek beslenme geçmişinizi analiz edebilirsiniz.

1 Adet ETİ Cicibebe Sade Bisküvi Kaç Kalori?

1 Adet ETİ Cicibebe Sade Bisküvi besini, 18 kalori içerir. Günde yaklaşık 2000 kalori enerji tüketen bir yetişkinin günlük kalori ihtiyacının %1 kadarını karşılar.

1 Adet ETİ Cicibebe Sade Bisküvi Karbonhidrat, Protein ve Yağ Oranları

1 Adet ETİ Cicibebe Sade Bisküvi besini, 2.96 gram karbonhidrat, 0.18 gram protein ve 0.6 gram yağ içerir. %79 karbonhidrat, %5 protein ve %16 yağ ihtiva eder. Toplam kalorisinin ise %66 kadarı karbonhidrattan, %4 kadarı proteinden, %30 kadarı yağdan oluşur.

1 Adet ETİ Cicibebe Sade Bisküvi besini, günde yaklaşık 2000 kalori enerji tüketen bir yetişkinin günlük karbonhidrat ihtiyacının %1, protein ihtiyacının %0 ve yağ ihtiyacının %1 kadarını karşılar.

Tavsiye edilen oranlar; %50-55 karbonhidrat, %15-20 protein ve %20-30 yağ şeklindedir. Toplam beslenme içeriği bu oranlara yakın olan kişilerin sağlıklı ve dengeli beslendiği söylenebilir.

  • 1 Adet ETİ Cicibebe Sade Bisküvi Besin Değerlerini Hesapla

    diyetarkadasim.com tarafından 30 Ağustos 2019 tarihinde oluşturulan besinin farklı ölçülere ait besin değerlerini hesaplamak ve beslenme günlüğünüze kaydetmek için aşağıdaki butonu tıklayın.

    18 kcal

    4 gram
Karbonhidrat 2.96 g
Protein 0.18 g
Yağ 0.6 g

Tahıl ve Tahıl Ürünleri Besin Grubundaki Diğer Besinler Kaç Kalori?

Tahıl ve Tahıl Ürünleri besin grubunda yer alan diğer besinlerden bazıları aşağıda listelenmektedir. İlgili besinin üzerine tıklayarak kaç kalori içerdiğini öğrenebilir, karbonhidrat, protein ve yağ değerlerine ulaşabilirsiniz.

100 Gram Mısır Unu
100 Gram Bulgur (Kuru)
100 Gram ETİ Cicibebe Sade Bisküvi
100 Gram Bulgur Pilavı