100 Gram Kırmızı Şarap

100 Gram Kırmızı Şarap

HESAPLA butonuna tıklayarak 100 Gram Kırmızı Şarap besini için farklı ölçülere ait kalori ve besin değerlerini kolayca hesaplayabilirsiniz. Dilerseniz besinleri günlüğünüze kaydederek beslenme geçmişinizi analiz edebilirsiniz.

100 Gram Kırmızı Şarap Kaç Kalori?

100 Gram Kırmızı Şarap besini, 85 kalori içerir. Günde yaklaşık 2000 kalori enerji tüketen bir yetişkinin günlük kalori ihtiyacının %4 kadarını karşılar.

100 Gram Kırmızı Şarap Karbonhidrat, Protein ve Yağ Oranları

100 Gram Kırmızı Şarap besini, 2.61 gram karbonhidrat, 0.07 gram protein ve 0 gram yağ içerir. %97 karbonhidrat, %3 protein ve %0 yağ ihtiva eder. Toplam kalorisinin ise %12 kadarı karbonhidrattan, %0 kadarı proteinden, %0 kadarı yağdan oluşur.

100 Gram Kırmızı Şarap besini, günde yaklaşık 2000 kalori enerji tüketen bir yetişkinin günlük karbonhidrat ihtiyacının %1, protein ihtiyacının %0 ve yağ ihtiyacının %0 kadarını karşılar.

Tavsiye edilen oranlar; %50-55 karbonhidrat, %15-20 protein ve %20-30 yağ şeklindedir. Toplam beslenme içeriği bu oranlara yakın olan kişilerin sağlıklı ve dengeli beslendiği söylenebilir.

  • 100 Gram Kırmızı Şarap Besin Değerlerini Hesapla

    diyetarkadasim.com tarafından 01 Ocak 2019 tarihinde oluşturulan besinin farklı ölçülere ait besin değerlerini hesaplamak ve beslenme günlüğünüze kaydetmek için aşağıdaki butonu tıklayın.

    85 kcal

    100 gram
Karbonhidrat 2.61 g
Protein 0.07 g
Yağ 0 g

İçecekler Besin Grubundaki Diğer Besinler Kaç Kalori?

İçecekler besin grubunda yer alan diğer besinlerden bazıları aşağıda listelenmektedir. İlgili besinin üzerine tıklayarak kaç kalori içerdiğini öğrenebilir, karbonhidrat, protein ve yağ değerlerine ulaşabilirsiniz.

100 Gram NESCAFÉ 3ü1 Arada

100 Gram NESCAFÉ 3ü1 Arada

438 kaloridir. Günde yaklaşık 2000 kalori enerji tüketen bir yetişkinin günlük kalori ihtiyacının %22 kadarını karşılar...

100 Gram Sade Türk Kahvesi

100 Gram Sade Türk Kahvesi

10 kaloridir. Günde yaklaşık 2000 kalori enerji tüketen bir yetişkinin günlük kalori ihtiyacının %1 kadarını karşılar...

100 Gram Bira (Light)

100 Gram Bira (Light)

29 kaloridir. Günde yaklaşık 2000 kalori enerji tüketen bir yetişkinin günlük kalori ihtiyacının %1 kadarını karşılar...

100 Gram NESCAFÉ Vanilyalı Cappuccino

100 Gram NESCAFÉ Vanilyalı Cappuccino

447 kaloridir. Günde yaklaşık 2000 kalori enerji tüketen bir yetişkinin günlük kalori ihtiyacının %22 kadarını karşılar...