Atletizm sporları (atış, disk, çekiç fırlatma vb.) yapmak

Atletizm sporları (atış, disk, çekiç fırlatma vb.) yapmak

HESAPLA butonuna tıklayarak Atletizm sporları (atış, disk, çekiç fırlatma vb.) yapmak egzersizi için süre ve vücut ağırlığına bağlı olarak değişen farklı değerleri kolayca hesaplayabilirsiniz. Dilerseniz egzersiz günlüğünüze kaydederek egzersiz geçmişinizi analiz edebilirsiniz.

Atletizm sporları (atış, disk, çekiç fırlatma vb.) yapmak kaç kalori yaktırır?

Atletizm sporları (atış, disk, çekiç fırlatma vb.) yapmak egzersiziyle 60 kg ağırlığındaki bir kişi 60 dakikada yaklaşık 252 kalori yakar. Bu değer günde yaklaşık 2000 kalori yakan bir yetişkinin günlük enerji tüketiminin %13 kadarına tekabül eder.

  • Atletizm sporları (atış, disk, çekiç fırlatma vb.) yapmak egzersizi ile yakılan kaloriyi hesapla

    252 kcal

    60 dakika
    60 kg

Çeşitli Spor Dalları egzersiz grubundaki diğer egzersizler kaç kalori yaktırır?

Çeşitli Spor Dalları egzersiz grubunda yer alan diğer egzersizlerden bazıları aşağıda listelenmektedir. İlgili egzersizin üzerine tıklayarak kaç kalori yaktırdığını öğrenebilir, süre ve vücut ağırlığına bağlı olarak değişen farklı değerleri kolayca hesaplayabilirsiniz.

Eskrim yapmak
Delta kanatla uçmak
Boks maçı yapmak