Boks maçı yapmak
HESAPLA butonuna tıklayarak Boks maçı yapmak egzersizi için süre ve vücut ağırlığına bağlı olarak değişen farklı değerleri kolayca hesaplayabilirsiniz. Dilerseniz egzersiz günlüğünüze kaydederek egzersiz geçmişinizi analiz edebilirsiniz.
Boks maçı yapmak kaç kalori yaktırır?
Boks maçı yapmak egzersiziyle 60 kg ağırlığındaki bir kişi 60 dakikada yaklaşık 806 kalori yakar. Bu değer günde yaklaşık 2000 kalori yakan bir yetişkinin günlük enerji tüketiminin %40 kadarına tekabül eder.
-
Boks maçı yapmak egzersizi ile yakılan kaloriyi hesapla
806 kcal
60 dakika
60 kg
Çeşitli Spor Dalları egzersiz grubundaki diğer egzersizler kaç kalori yaktırır?
Çeşitli Spor Dalları egzersiz grubunda yer alan diğer egzersizlerden bazıları aşağıda listelenmektedir. İlgili egzersizin üzerine tıklayarak kaç kalori yaktırdığını öğrenebilir, süre ve vücut ağırlığına bağlı olarak değişen farklı değerleri kolayca hesaplayabilirsiniz.
