Basket atışı yapmak

Basket atışı yapmak

HESAPLA butonuna tıklayarak Basket atışı yapmak egzersizi için süre ve vücut ağırlığına bağlı olarak değişen farklı değerleri kolayca hesaplayabilirsiniz. Dilerseniz egzersiz günlüğünüze kaydederek egzersiz geçmişinizi analiz edebilirsiniz.

Basket atışı yapmak kaç kalori yaktırır?

Basket atışı yapmak egzersiziyle 60 kg ağırlığındaki bir kişi 60 dakikada yaklaşık 284 kalori yakar. Bu değer günde yaklaşık 2000 kalori yakan bir yetişkinin günlük enerji tüketiminin %14 kadarına tekabül eder.

  • Basket atışı yapmak egzersizi ile yakılan kaloriyi hesapla

    284 kcal

    60 dakika
    60 kg

Çeşitli Spor Dalları egzersiz grubundaki diğer egzersizler kaç kalori yaktırır?

Çeşitli Spor Dalları egzersiz grubunda yer alan diğer egzersizlerden bazıları aşağıda listelenmektedir. İlgili egzersizin üzerine tıklayarak kaç kalori yaktırdığını öğrenebilir, süre ve vücut ağırlığına bağlı olarak değişen farklı değerleri kolayca hesaplayabilirsiniz.

Voleybol oynamak
At sürmek (genel)
Frizbi oynamak (genel)
Voleybol maçı yapmak