Sabit zeminde, yüksek tempoda kürek çekmek
HESAPLA butonuna tıklayarak Sabit zeminde, yüksek tempoda kürek çekmek egzersizi için süre ve vücut ağırlığına bağlı olarak değişen farklı değerleri kolayca hesaplayabilirsiniz. Dilerseniz egzersiz günlüğünüze kaydederek egzersiz geçmişinizi analiz edebilirsiniz.
Sabit zeminde, yüksek tempoda kürek çekmek kaç kalori yaktırır?
Sabit zeminde, yüksek tempoda kürek çekmek egzersiziyle 60 kg ağırlığındaki bir kişi 60 dakikada yaklaşık 378 kalori yakar. Bu değer günde yaklaşık 2000 kalori yakan bir yetişkinin günlük enerji tüketiminin %19 kadarına tekabül eder.
-
Sabit zeminde, yüksek tempoda kürek çekmek egzersizi ile yakılan kaloriyi hesapla
378 kcal
60 dakika
60 kg
Kondisyon Egzersizleri egzersiz grubundaki diğer egzersizler kaç kalori yaktırır?
Kondisyon Egzersizleri egzersiz grubunda yer alan diğer egzersizlerden bazıları aşağıda listelenmektedir. İlgili egzersizin üzerine tıklayarak kaç kalori yaktırdığını öğrenebilir, süre ve vücut ağırlığına bağlı olarak değişen farklı değerleri kolayca hesaplayabilirsiniz.
