Tai Chi Qigong yapmak

Tai Chi Qigong yapmak

HESAPLA butonuna tıklayarak Tai Chi Qigong yapmak egzersizi için süre ve vücut ağırlığına bağlı olarak değişen farklı değerleri kolayca hesaplayabilirsiniz. Dilerseniz egzersiz günlüğünüze kaydederek egzersiz geçmişinizi analiz edebilirsiniz.

Tai Chi Qigong yapmak kaç kalori yaktırır?

Tai Chi Qigong yapmak egzersiziyle 60 kg ağırlığındaki bir kişi 60 dakikada yaklaşık 189 kalori yakar. Bu değer günde yaklaşık 2000 kalori yakan bir yetişkinin günlük enerji tüketiminin %9 kadarına tekabül eder.

  • Tai Chi Qigong yapmak egzersizi ile yakılan kaloriyi hesapla

    189 kcal

    60 dakika
    60 kg

Çeşitli Spor Dalları egzersiz grubundaki diğer egzersizler kaç kalori yaktırır?

Çeşitli Spor Dalları egzersiz grubunda yer alan diğer egzersizlerden bazıları aşağıda listelenmektedir. İlgili egzersizin üzerine tıklayarak kaç kalori yaktırdığını öğrenebilir, süre ve vücut ağırlığına bağlı olarak değişen farklı değerleri kolayca hesaplayabilirsiniz.

İple kaya tırmanışı yapmak
At sürmek (tırıs)
Tekerlekli sandalyede basketbol oynamak