betult

betultMadalya...

Yaş 26
Boy 159 cm
Ağırlık 60 kg
İdeal Ağırlık 57 kg
Yaşam Tarzı Hareketsiz
Vücut Kitle İndeksi 23.7 kg/m2
Bazal Metabolizma 1303 kcal
Enerji Tüketimi 1629 kcal/gün
Ortalama Egzersiz 0 kcal/gün
Ortalama Beslenme 159 kcal/gün
Ortalama Karbonhidrat 5 g/gün
Ortalama Protein 8 g/gün
Ortalama Yag 10 g/gün
Diyet Süresi 1473 gün
Takip Süresi 1 gün
Sonuç (Tahmini) -0.19 kg
Sonuç (Hakiki) 0 kg
Son Giriş 26 July 2022
Üyelik 07 October 2016
  • BESLENME0 kcal
  • 28 October 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
  • EGZERSİZ0 kcal
  • 28 October 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
  • GÜNLÜK İSTATİSTİK

  • ENERJİ 0 / 1629 kcal

    KARBONHİDRAT 0 / 204 g

    PROTEİN 0 / 81 g

    YAĞ 0 / 54 g

  • GENEL İSTATİSTİK
  • 21 October 2021
    01 November 2025

    TOPLAM | KARBONHİDRAT | PROTEİN | YAĞ KCAL

    21 October 2021
    01 November 2025

    BESLENME | EGZERSİZ | BAZAL | GET KCAL

    21 October 2021
    01 November 2025

    AĞIRLIK HAKİKİ | TAHMİNİ KG

  • YORUMLAR 208 yorum
  • dilan_

    dilan_

    15 December 2016 (01:05:23)

    Canım bi kaç gundur tadım yoktu olaylardan dolayı canım istemedi nete girmek filan ondan ama yarından başlicam inşallah insan takip yapmayınca salıyo kendini gerçekten sitenin katkısı buyuk

  • gonzales

    gonzales

    11 December 2016 (14:21:39)

    Hiç yoktan iyidir😊

  • gonzales

    gonzales

    10 December 2016 (13:54:29)

    anladim canim. iyisin sen ya

  • dilan_

    dilan_

    10 December 2016 (12:47:51)

    İnşallah canım sağol

  • gonzales

    gonzales

    10 December 2016 (11:05:42)

    bugun tarti günüm 71.9 kg çıktım. 500 gr gitti yine sende durum ne

  • dilan_

    dilan_

    9 December 2016 (20:11:43)

    İçime mi doğmuş acaba da sormuşum ben de maliye okudum canm 😂 Evet maalesef kpss ye girdim ama kurum sınavı yapılmadı bekliyorum 😔

  • dilan_

    dilan_

    9 December 2016 (14:09:04)

    Benim de yurtta odam kuçucuktu atlanmıyo ne okuyosun canım merak ettim

  • özge

    özge

    9 December 2016 (09:01:28)

    Şuan hiç bişeyi öyle çok istemiyor ki :D

  • dilan_

    dilan_

    8 December 2016 (23:14:51)

    Artık ses gidiyosa da şikayet gelene kadar devam edicem çok da ses çıkmıyo gibi ama ne bilim 😁 Tum kasları çalıştırıyomuş şimdilik az atlıyorum da artar zamanla

  • dilan_

    dilan_

    8 December 2016 (19:58:12)

    Ben o kadarcıkla doyar mıyım canım 😂Çok hareketsizim ya İp atlamaya başlicam da ev içinde nasıl olur komşuları rahatsız eder miyim diye duşunuyorum

  • özge

    özge

    8 December 2016 (19:56:22)

    Yok yahu hiç yapmadım ama canımın çok istediği bişeyi ödüllendireceğim

  • özge

    özge

    8 December 2016 (17:11:44)

    :) Doyasıya yemeyi özledim ama

0
17