özge
| Yaş | 27 |
| Boy | 165 cm |
| Ağırlık | 66 kg |
| İdeal Ağırlık | 60 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 24.2 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1395 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1744 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 23 Mayıs 2017 |
| Üyelik | 10 Kasım 2016 |
- BESLENME0 kcal
- 02 Mayıs 2024 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 02 Mayıs 2024 tarihinde egzersiz kaydı yok...
- YORUMLAR 52 yorum
-
betult
12 Mart 2017 (16:44:45)Noldu güzel gidiyordun sıfırlamışsın
-
betult
24 Şubat 2017 (12:49:52)Canım merhaba diyeti bırakmıştım geri döndüm ailemin yanındaydım da :) internet yoktu malesef
-
betult
23 Şubat 2017 (00:02:03)Yok zaten ilk kayıt olduğumda vermişti site madalyayı evde internet yoktu dikkat ettim yine ama siteye giremedim şimdi tekrar sıfırladım ama motive olamadım tam olarak :D senin nasıl gidyor baya yol almışsın sen yokluğumda :D
-
betult
22 Şubat 2017 (23:00:19)Yok zaten ilk kayıt olduğumda vermişti site madalyayı evde internet yoktu dikkat ettim yine ama siteye giremedim şimdi tekrar sıfırladım ama motive olamadım tam olarak :D senin nasıl gidyor baya yol almışsın sen yokluğumda :D
-
betult
21 Şubat 2017 (21:17:24)Canım merhaba diyeti bırakmıştım geri döndüm ailemin yanındaydım da :) internet yoktu malesef
-
suriroya
7 Şubat 2017 (10:53:09)bravo çok güzel diyet yapmışsınız
-
karagece
12 Ocak 2017 (12:18:28)Farkındayım ilgin için teşekkürler aslına bakarsan ben yememi azaltmadim normalde de zaten 1200 kaloriyi gecmiyormusum fazlasını bunyem de almıyor zaten diyet yapmış sayilmam yani.
-
karagece
11 Ocak 2017 (18:10:37)Ben normalde 13 yaşındayım bazı sebeplerim var
-
karagece
11 Ocak 2017 (15:45:54)Özge acaba sen günde beşyüz kaloriye falan mı besleniyorsun? Zor olmuyor mu?
-
betult
5 Ocak 2017 (09:42:56)Tevrik ederim canim gecen hafta uzuluyordun bak bu hafta cikarttin acisini 😁😁👏👏 benim kilom ayni hala vermedim
-
dilan_
30 Aralık 2016 (14:38:43)Şimdi ayarlardan site yonetimin belirlediği besinler değil de tum besin ve egzersizleri seçtim evet her şey gıdım gıdım oldu 😄
-
dilan_
30 Aralık 2016 (11:55:21)Selam Benim listemde tane tane ayarlayabileceğim miktarlar çıkmıyo acaba ayarlardan mı yapılıyo bende hep gram hesabı çıkıyo da