blacktulip

blacktulipMadalya...Madalya...Kupa...

Yaş 20
Boy 177 cm
Ağırlık 65 kg
İdeal Ağırlık 66 kg
Yaşam Tarzı Hareketli
Vücut Kitle İndeksi 20.7 kg/m2
Bazal Metabolizma 1511 kcal
Enerji Tüketimi 2418 kcal/gün
Ortalama Egzersiz 0 kcal/gün
Ortalama Beslenme 0 kcal/gün
Ortalama Karbonhidrat 0 g/gün
Ortalama Protein 0 g/gün
Ortalama Yag 0 g/gün
Diyet Süresi 0 gün
Takip Süresi 0 gün
Sonuç (Tahmini) 0.00 kg
Sonuç (Hakiki) 0 kg
Son Giriş 15 April 2020
Üyelik 13 March 2013

Başarı Hikayesi

Ben çocukluktan beri kilo problemi yaşayan insanlardan biriyim. 16 yaşındayım. 1 yıl öncesine kadar 100 kg bir obezdim. Şu an 52 kg'a düştüm ve bunu koruyacağım. 7 yaşından itibaren fastfood ile haşır neşir olmaya başladım. Ailem karşı çıksa da yedikçe yedim yedim yedim. . . Eskiden kötü bir şey yaptığımı...

  • BESLENME0 kcal
  • 18 September 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
  • EGZERSİZ0 kcal
  • 18 September 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
  • YORUMLAR 347 yorum
  • hullyaa

    hullyaa

    15 September 2013 (21:46:44)

    aynen ben de dizi falan izlemiyeceğim, kpop bile dinlemicem çünkü bağlantılı, onu dinlesem dizi-film izleyesim geliyo en iyisi hiç bulaşmamak;)demek lee min ho ile woo bin dizi yapıyormuş ha, bak bu hiiç iyi olmadı şimdi ben nasıl tutcam kendimi,kaçamak mı yapsam??:)doğumgünün mü?kız ne zaman dgünün?aaaahhha şu meşhuur 322 kalorilik kahveyi diyosun,vücuda birden onca şekeri alırsan ,isyan eder o da noluyoz diye;)Allah korusun kız ne acil servisi:)kahveden hastanelik olan kız:):):)

    konudan konuya atlamak bu olsa gerek;)

  • mutercimfiliz

    mutercimfiliz

    15 September 2013 (18:47:47)

    322 kalorilik kahveyi merak ettim, bi bakıp çıkıcam :D

  • hullyaa

    hullyaa

    15 September 2013 (15:31:24)

    işte bende aynen böyle üzülürüm diye izlemiyorum zor alıştım zaten. yine üzülmiyiim işte geçti,bitii:(konserler olucak biz de gidicez bak görürsün:)bu aralar çok pozitifim:):)

    canım ya takma kafaya okullar açılsın her şey düzene girer,hemencecik geçecek bu yıl, sahip çık psikolijine kız;)dikkat et kendineee:):)

  • hullyaa

    hullyaa

    15 September 2013 (12:48:18)

    sen gittikçe kilo veriyorsun kızım dur bi artık anam yeter:):)

  • hullyaa

    hullyaa

    15 September 2013 (12:47:05)

    çok sağol canım nedense elim varmıyor linke izleyemiyorum kötü olcam diye:(:(off...

  • hullyaa

    hullyaa

    14 September 2013 (14:09:08)

    neyse internetten izleriz artık napalım,tamam bulursan haber vermeyi unutma bak;)aynen hiç gitmiyecekmiş gibi ,sanki boşuna uğraşıyormuş gibi ama karşımda senin gibi bir örnek olduğu için inanıyorum, olucak:)yılmak yook:):)

  • hullyaa

    hullyaa

    14 September 2013 (13:57:18)

    bi dakka bi dakka ne zaman oynamııışş?onu da kaçırdım aferin bannaaa:(:(ühüüü ühhüü bu ne ya:(:(sen izledin mi??ideal kiloma az kaldı da ben de 50 li rakamlar istiyorum şöyle bi 55 yeter bana:)daha çook var ..:(:(

  • hullyaa

    hullyaa

    13 September 2013 (23:17:03)

    aynen yaa insanız sonuçta can bu çekiyoo:)

  • hullyaa

    hullyaa

    13 September 2013 (20:33:01)

    ya selin bi şey sorcam ben helva yiyorum 2 gündür zararlı mı kilo vermem için yemiyim minapıyıım,???

  • hullyaa

    hullyaa

    13 September 2013 (13:01:23)

    çok teşekkürler selincim:)inşallah devamı gelir imkansız bir şey istemiyorum sonuçta:)desteğin için çok sağol:)evet devaaammm:)

  • hullyaa

    hullyaa

    12 September 2013 (21:41:54)

    ahh selin sen yazdıkça muutlu hissediyorum kendimi neden bilmem:)bana inanan bana destek veren beni anlayan birilerinin olması o kadar güzel ki iyi ki seninle tanışmışım:)hayır hayır hiiiç yanlış anlamıyorum aksine hoşuma gidiyor kendimi senin şu an ki durumun gibi hayal ediyorum,her şey için çok teşekkürler,ahh o günler bir gelse... sabırla devam ediceğim:):)

  • busrabulun

    busrabulun

    12 September 2013 (20:18:37)

    merhaba koruma döneminde neye dikkat ediyorsun? Mesela neler yapıyosun? Ben pek bilmiyorum ve anlamıyorum.

0
28