blacktulip

Yaş	20
Boy	177 cm
Ağırlık	65 kg
İdeal Ağırlık	66 kg
Yaşam Tarzı	Hareketli
Vücut Kitle İndeksi	20.7 kg/m²
Bazal Metabolizma	1511 kcal
Enerji Tüketimi	2418 kcal/gün
Ortalama Egzersiz	0 kcal/gün
Ortalama Beslenme	0 kcal/gün
Ortalama Karbonhidrat	0 g/gün
Ortalama Protein	0 g/gün
Ortalama Yag	0 g/gün
Diyet Süresi	0 gün
Takip Süresi	0 gün
Sonuç (Tahmini)	0.00 kg
Sonuç (Hakiki)	0 kg
Son Giriş	15 April 2020
Üyelik	13 March 2013
Başarı Hikayesi Ben çocukluktan beri kilo problemi yaşayan insanlardan biriyim. 16 yaşındayım. 1 yıl öncesine kadar 100 kg bir obezdim. Şu an 52 kg'a düştüm ve bunu koruyacağım. 7 yaşından itibaren fastfood ile haşır neşir olmaya başladım. Ailem karşı çıksa da yedikçe yedim yedim yedim. . . Eskiden kötü bir şey yaptığımı... DEVAM

Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...

YORUMLAR 347 yorum
blacktulip
24 August 2016 (23:17:25)
Bu aralaar hem bol haraket hem bol yemeeek...
nero19
23 August 2016 (09:53:52)
neden kalori takibine devam etmiyosun
nero19
23 August 2016 (09:53:30)
merhaba :)
blacktulip
17 August 2016 (22:29:00)
7 Gün geçti hızlanmasını istiyorumm lütfen
blacktulip
10 August 2016 (18:00:18)
Spordan sonra toparlandığımı hissediyorum biraz yorsada oleey
tiz123
9 August 2016 (21:27:26)
Ya harikasın sarkmaların biran önce geçer inşallah
sekure
8 August 2016 (11:08:49)
Canım seni merak etmiştim gördüğüme çok sevindim
blacktulip
1 August 2016 (17:59:13)
Sonunda toparlayabileceğim mutluyum :)
aquamarine
31 July 2016 (11:19:11)
Mükemmelsin
htdc
30 July 2016 (11:18:42)
Ablacım tebrik ederim harikasın azmin başarın hayran kaldım müthiş gözüküyorsun sağlığına dikkat et kilolu halinle en son eklemiş olduğun resmin arasında inanılmaz fark var sanırım 34 beden falan oldun? hiç operasyon geçirdin mi onu merak ettim ben. sağlıklı yaşamlar diliyorum sevgiler
blacktulip
24 July 2016 (23:16:45)
Peki bu sıralar dünyaları yemem ancak 1-2 gün içerisinde spora başlayacağım şu sarkmalardan kurtulmak tek hayalim, benim için dua edin :)
elisa28
17 May 2016 (14:01:05)
30 kilo mu verdin

Başarı Hikayesi