deniz234
| Yaş | 19 |
| Boy | 171 cm |
| Ağırlık | 60 kg |
| İdeal Ağırlık | 63 kg |
| Yaşam Tarzı | Az Hareketli |
| Vücut Kitle İndeksi | 20.5 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1413 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1978 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 19 Haziran 2020 |
| Üyelik | 19 Ocak 2017 |
- BESLENME0 kcal
- 16 Mayıs 2024 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 16 Mayıs 2024 tarihinde egzersiz kaydı yok...
Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...
- YORUMLAR 7 yorum
-
elifce1991
19 Haziran 2020 (12:03:37)Asoş buldum seni 😀
-
deniz234
19 Haziran 2020 (11:28:48)Ya ben eskiden ne az yiyormuşum günde 1000 kalori falan şimdi istesem de olmaz ya da ben bu kalorileri abartılı yazıyorum şimdi 😪
-
deniz234
17 Haziran 2020 (23:47:52)Moralim bozuldu. Ben de az yiyicem artık 😳 😵
-
doydo12
6 Kasım 2019 (17:46:10)He yazmadın akşam yemeğini
-
doydo12
6 Kasım 2019 (17:40:22)Annem akşam yemeği yokmu yoksa öğeln yemedinmi
-
doydo12
30 Ekim 2019 (20:28:34)Ahsen bak profile senin kilo alman gerekiyor vermen değil. Ayrıca yaş 20 canım 18 ne😊
-
doydo12
30 Ekim 2019 (20:27:16)Annem onu derste yedim el yapımı. Çikolatalı olunca onu yazdım 😂