elif kajeviç
| Yaş | 26 |
| Boy | 175 cm |
| Ağırlık | 73 kg |
| İdeal Ağırlık | 65 kg |
| Yaşam Tarzı | Az Hareketli |
| Vücut Kitle İndeksi | 23.8 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1533 kcal |
| Enerji Tüketimi | 2146 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 24 Mart 2021 |
| Üyelik | 30 Nisan 2013 |
- BESLENME0 kcal
- 22 Mayıs 2024 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 22 Mayıs 2024 tarihinde egzersiz kaydı yok...
- YORUMLAR 12 yorum
-
elif kajeviç
7 Mayıs 2018 (14:22:48)sabah aç karnına bir tartıldım ne göreyim 69.9 :)))) tabi tok olduğunda yine bu rakam 71lere çıkıyor ama bu bile çok güzel bir sevinç
-
elif kajeviç
4 Mayıs 2018 (08:15:20)evett kilolar yavaş yavaş gitmeye başladı arkadaşlar. 71.2 leri görüyorum artık sabahları tartıda. :)
-
elif kajeviç
5 Ocak 2017 (13:29:30)dün çok kaçırdım ya
-
elif kajeviç
4 Ocak 2017 (07:51:45)bir haftadır neredeyse ekmem yemememe rağmen dün tartıldım yine aynı kilodayım 70.5 belki 10 sene var ben bu kiloyu görmedim. evlilik bana kilo bakımından hiç yaramadı anlaşılan :) bir an önce 65 civarına düşmem gerek ilk aşamada. hala sağlıksız besleniyorum sanırım 1 haftada illa kilo kaybı olması lazım en kötü ödem atmam gerekti. yoksa vücudumdaki bu şişkinlik yağ mı :))
-
idkwhoiamanymore
28 Mayıs 2015 (17:43:56)Teşekkür ederiim :)
-
elif kajeviç
11 Mayıs 2015 (10:20:55)65.8 :)
-
elif kajeviç
8 Mayıs 2015 (16:02:17)60 kiloya düşücem inat ettim :)
-
elif kajeviç
7 Mayıs 2015 (10:00:38)3.26...6 MAYIS.
-
-
ceylinkbra
11 Mayıs 2013 (23:38:01)gün boyunca bukadar azmı yiyorsunuz yoksa eksikmi yazılmış bugün...
-
papatya555
11 Mayıs 2013 (13:42:17)elifcim 5,5 kilo verebildim birebir tutmuyor ama genede çok iyi benim için birde 70 kilonun altına düşsem herşey daha güzel olacak.
-
elif kajeviç
6 Mayıs 2013 (10:52:40)kilo vermenin bukadar kolay oluyomuş demek. hem her şeyi ye hem istediğinde frenle şahane bi site burası.