esrarengiz
| Yaş | 32 |
| Boy | 160 cm |
| Ağırlık | 91 kg |
| İdeal Ağırlık | 57 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 35.5 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1589 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1986 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 09 July 2021 |
| Üyelik | 18 July 2013 |
- BESLENME0 kcal
- 15 September 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 15 September 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
- YORUMLAR 901 yorum
-
esrarengiz
15 August 2013 (23:51:58)Sağol canım. Sen benden daha fazla vermiş çıkacaksin çünkü çok spor yaptın maşallah ;)
-
silemam
15 August 2013 (14:07:39)Ayda 8 kilo mu oluyor o zaman canım çok güzel :)harıkasın:)ya bende cumartesi gununu ıple cekıyorum :)
-
esrarengiz
15 August 2013 (13:51:02)Evet çok şükür :) 19 ağustosta 1 ay doluyor. O gün 8 kilo vermiş olcam tahminim.
-
silemam
15 August 2013 (13:27:23)Tebrık ederım canım cok guzel :) demekkı emegının karsılıgını alıyorsun :)
-
esrarengiz
15 August 2013 (12:26:39)İyiyim ya Yeni gördüm yazdıklarını. Bu hafta 2 kilo vermişim çok mutluyum :))
-
silemam
15 August 2013 (08:55:44)Anladım canım nasılsın :)
-
esrarengiz
15 August 2013 (08:13:44)Üye olacaksın zaten? O sana gönderdiğim linkteki sayfayi doldurduğun zaman üye olmuş oluyorsun.
-
silemam
15 August 2013 (08:09:37)Evet canım ama yenisini aldım, üye olmak gerekiyormus
-
esrarengiz
14 August 2013 (23:48:26)Ben girebiliyorum ama telefonundan kaynaklı olabilir. Bozulmuştu di mi?
-
silemam
14 August 2013 (22:40:12)Anladım canım telefondan gıremıyorum galıba
-
esrarengiz
14 August 2013 (20:17:43)Adını ve soyadını yazarken türkçe karakter kullanma canım. Mesela soyadın yılmaz ise Yilmaz yazacaksın.
-
esrarengiz
14 August 2013 (20:16:24)www.dukandiyeti.co/dukan-diyeti-testi/