esrarengiz
| Yaş | 32 |
| Boy | 160 cm |
| Ağırlık | 91 kg |
| İdeal Ağırlık | 57 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 35.5 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1589 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1986 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 09 July 2021 |
| Üyelik | 18 July 2013 |
- BESLENME0 kcal
- 31 October 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 31 October 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
- YORUMLAR 901 yorum
-
mutercimfiliz
12 August 2013 (18:00:51)Canim biz yillar once kizim icin evde civciv beslemistik sonra öldü civcivimiz ve biz onu gommek icin toprak alan bulamadik çöpe atmak zorunda kaldik:( Cok super yaa, benim de bahce hayalim var icinde domates, biber, salatalik, misir olacak :(
-
esrarengiz
12 August 2013 (17:35:33)biz istanbuldaki eve de tavuk alıp besleyecez kümes hazir :)
-
mutercimfiliz
12 August 2013 (15:19:26)Super yaa, ben koye gittim bakkal yumurtasi yedim:( Evet gercekten cok tok tutuyor, ama benim haslanmis yumurtaya ciddi zaafim var , 5 tane filan yiyebilirim :)
-
esrarengiz
12 August 2013 (14:50:33)Ya tok tutuyor diye yiyorum. Bir de burda annemin kendi tavukları var, yumurtalari minik minik :) doğal yumurtayı bulmuşken kaçırmayayım dedim :p
-
mutercimfiliz
12 August 2013 (13:22:04)Esra sen de benim gibi yumurtayi cift cift yiyosun :)
-
mutercimfiliz
12 August 2013 (12:59:12)Ne ayip yalan beyanda bulunmuşsun :))
-
esrarengiz
12 August 2013 (12:58:44)Teşekkür ederim Melis :)
-
esrarengiz
12 August 2013 (12:58:14)He yaw öyle oldu :)) sabah kalkar kalkmaz 1 lt su yazdım oraya içmeden, madalya gelsin diye :p
-
silemam
12 August 2013 (11:20:24)Canım madalya almıssın tebrık ederım :)
-
mutercimfiliz
12 August 2013 (09:48:17)Esra sen madalya almissin hic sesin cikmiyo:))
-
silemam
12 August 2013 (08:05:32)Günaydın canım yürüyüş yapmışsın çok güzel :)
-
esrarengiz
11 August 2013 (19:47:09)Yani bunu haşlama olarak yememişsindir herhalde, pilav olarak yemişsindir?