forain123
| Yaş | 43 |
| Boy | 184 cm |
| Ağırlık | 110 kg |
| İdeal Ağırlık | 74 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 32.5 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 2040 kcal |
| Enerji Tüketimi | 2550 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 3 ay önce |
| Üyelik | 29 September 2020 |
- BESLENME0 kcal
- 28 August 2026 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 28 August 2026 tarihinde egzersiz kaydı yok...
Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...
- YORUMLAR 3 yorum
-
forain123
8 January 2021 (15:39:04)92.7 kilo, 105 ten düştü
-
forain123
28 October 2020 (11:24:19)Teşekkürler, 2 ay daha burdayım
-
barışımdabarışım
28 October 2020 (11:10:57)Birinci ayınız bitmiş. Tebrikler..