forain123

forain123

Yaş 41
Boy 184 cm
Ağırlık 104 kg
İdeal Ağırlık 74 kg
Yaşam Tarzı Hareketsiz
Vücut Kitle İndeksi 30.7 kg/m2
Bazal Metabolizma 1990 kcal
Enerji Tüketimi 2488 kcal/gün
Ortalama Egzersiz 0 kcal/gün
Ortalama Beslenme 0 kcal/gün
Ortalama Karbonhidrat 0 g/gün
Ortalama Protein 0 g/gün
Ortalama Yag 0 g/gün
Diyet Süresi 0 gün
Takip Süresi 0 gün
Sonuç (Tahmini) 0.00 kg
Sonuç (Hakiki) 0 kg
Son Giriş 2 ay önce
Üyelik 29 Eylül 2020
  • BESLENME0 kcal
  • 28 Mart 2024 tarihinde beslenme kaydı yok...
  • EGZERSİZ0 kcal
  • 28 Mart 2024 tarihinde egzersiz kaydı yok...
  • YORUMLAR 3 yorum
  • forain123

    forain123

    8 Ocak 2021 (15:39:04)

    92.7 kilo, 105 ten düştü

  • forain123

    forain123

    28 Ekim 2020 (11:24:19)

    Teşekkürler, 2 ay daha burdayım

  • barışımdabarışım

    barışımdabarışım

    28 Ekim 2020 (11:10:57)

    Birinci ayınız bitmiş. Tebrikler..