havuç
| Yaş | 40 |
| Boy | 165 cm |
| Ağırlık | 65 kg |
| İdeal Ağırlık | 60 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 23.9 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1320 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1650 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 12 Temmuz 2021 |
| Üyelik | 18 Kasım 2019 |
- BESLENME0 kcal
- 06 Mayıs 2024 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 06 Mayıs 2024 tarihinde egzersiz kaydı yok...
Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...
- YORUMLAR 50 yorum
-
doydo12
3 Şubat 2021 (06:49:34)Pide😃
-
doydo12
1 Şubat 2021 (17:25:58)Pizza
-
doydo12
31 Ocak 2021 (18:05:03)71700
-
doydo12
23 Ocak 2021 (17:30:15)Şuraya 69 yazacağım günleri görmek istiyorum
Bugun yolumuz makbule kaydı😒
-
-
doydo12
23 Ocak 2021 (17:18:53)Ah havuç bu aralar tatlıları işin içine kattık misafirlerim vardi misafirliğe gittim gecen hafta 3 gun iptal dim sende deryada ve bizde 3 gün geçirdim
-
doydo12
16 Ocak 2021 (19:35:21)Havuç 69 kilomusun
-
doydo12
12 Ocak 2021 (16:53:02)Ama diğer gunlerine baktım 1500 civarı biraz daha aşağıya cek havuç
-
doydo12
12 Ocak 2021 (16:51:35)Iyi gidiyorsun havuc. Bugun canim hic bir sey istemiyor ama. Gene olmuşum bin kalori
-
doydo12
8 Ocak 2021 (13:27:50)Bende 75 ten 73800 düştüm. Kararlıyım inşallah
-
doydo12
8 Ocak 2021 (13:27:18)Havuç ha gayret
-
havuç
22 Aralık 2020 (01:30:17)67.600