incecik6

 | Yaş | 35 | 
| Boy | 166 cm | 
| Ağırlık | 63 kg | 
| İdeal Ağırlık | 60 kg | 
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz | 
| Vücut Kitle İndeksi | 22.9 kg/m2 | 
| Bazal Metabolizma | 1332 kcal | 
| Enerji Tüketimi | 1665 kcal/gün | 
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün | 
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün | 
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün | 
| Ortalama Protein | 0 g/gün | 
| Ortalama Yag | 0 g/gün | 
| Diyet Süresi | 0 gün | 
| Takip Süresi | 0 gün | 
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg | 
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg | 
| Son Giriş | 27 September 2014 | 
| Üyelik | 15 April 2014 | 
- BESLENME0 kcal
- 31 October 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 31 October 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
- YORUMLAR 583 yorum
-  vicca8 May 2014 (22:30:01)oyyy kuzum yaaa nasıl da güzel anlatmış:) bişey olmaz bişey olmaaaaz.nazarlık o nazarlık:P 
-  incecik68 May 2014 (22:26:55)eveeeet. şu an ne kadddar mutluyum anlatamam :PPP dünyayı yedim! acayip ahlaksız şeyler yedim! inleye inleye yedim! çatalla başlayıp kalanını elimle yedim! ağzımın kenarlarını elimle silerek yedim! pişman mıyım? vallahi zerre kadar değilim! :) üzgün müyüm, üzgünüm. o ayrı. dondurmacıda ayna vardı. kendimi gördüm birden. güzel göründüm gözüme bu kez.. ya tam toplamıştım gene ..tım dedim, içim acıdı. sonra para çıkarırken cüzdanımda şeker ilacımı gördüm. bi daha üzüldüm. karman çormanım... ama pişman değilim işte! değilim... hala da yiyesim var! oooof of! 
-  vicca8 May 2014 (22:14:42)canım çok çikolata istedi ben de yedim inceciğim.aynen bugün herşeye uyuz oluyom niyeyse.her zamanki gibi en çok kendime tabii. İstanbuldasın ha:)sevmesen de tadını çıkarmaya bak en azından tatilde gibi başka biyerdesin yani iş için gittiysen bile. ay gün de bi bitmiyor yaa.bitmeyen gün yapmışlar! 
-  incecik68 May 2014 (20:16:21)bugün iyi iş çıkardığıma emindim. burada 900 falan görüp kendime tatlı ısmarlayacaktım :D ama kaloriler çok yüksek çıktı. gerçi yanlışlıkla yüksek yazıyorum gibi geliyor. ya da çok iyimserim... amaan, neyse ne... çok uyuz bi moddayım zaten, umurumda da değil... tatlıyı gene de yiyecek miyim? olabilir... 
-  incecik68 May 2014 (19:46:16)vicca kuşum kalmadı cazibe mazibe ama sağ ol.. istanbulun en güzel yerindeyim ama otelden dışarı çıkmak gelmiyor içimden. hiç böyle olmamıştım... tatsızım niyeyse. istanbul bana hiç iyi gelmedi zaten şimdiye kadar... bir de bu çevreyi defalarca gezdim, belki de ondandır... su, kuru ekmek diyetini kabul ediyorum ama ekmeğe reçel sürersen sana zahmet! :DDD su da ananas suyu falan tabi! :D 
-  vicca7 May 2014 (23:15:40)PC yi geri verme:( 
-  vicca7 May 2014 (23:11:19)Hakikaten iyi idare etmişsin.takdir ettim inceciğim.sen dön Ankara ya sana yemek yok.su+kuru ekmek.bir hafta öyle.şekerin düşmesin diye arada bir bardak suyu toz şekerle karıştırır veririm.demek denizli biyerlerdesin.o yüzden cezalısın. bir de kendine haksızlık etmeyi bırak.daha pörsüyecek yaşa gelmedik.kendinle bu kadar dalga geçebiliyordan kesin son derece cazibeli bir hatunsun.çakallık yapma şimdi :) 
-  incecik67 May 2014 (22:52:58)ankaraya dönünce 2 gün şok diyet yapmak istiyorum. sadece 2 gün. sebze çorbası meyve yoğurt falan takılıcam. becerebilirsem ve şekerden ötürü komaya girip gebermezsem :D mutlu olacağım. hem de şu kalori ortalamam biraz düşer belki! 
-  incecik67 May 2014 (22:29:20)neden otel odalarının her duvarında ayna var? :'( çirkinim. yaşlıyım. pörsüğüm. albenisizim :(( albeni mi? :P:P :P (evet bi de karışık duygular içindeyim :D) :'( gıcık incecik! hırrr! 
-  incecik67 May 2014 (22:19:03)sosyal medya antipatizanı ben, otelde pc bulup siteye girdim! inanamıyorum vicca :) yolculuk, düzen değişikliği, stres, yiyecek bulamama, ikramlar vb. derken günü gene de iyi kapatmışım... 
-  vicca6 May 2014 (23:16:10)Yok son derece kaliteli beslenmişsin bugün.kalori toplamı çok olsa da bazı yiyecekler kilo vermeye yardımcı biliyorsun.kestane şekeriyle atlatmışsın bak öğreniyoruz yavaş yavaş kendimize hakim olmayı aksam yememek için yürüyüşe çıkıyorum ben de çünkü eve 8,5 gibi geliyorum çıkıp 1 saat yürüyüp 1saat te oyalanıyorum 10.30 gibi dönüp hemen yatağa giriyorum.yoksa 8buçuktan sonra agopun kazı çıkıyor içimden resmen ha bire atıştırıp duruyorum. yarın şehir dışına gidicen ya inceciğim,giremiycen mi siteye:( 
-  incecik66 May 2014 (22:14:47)günün en aptal anı (hemen her gün oluyor ne hikmetse): akşam saatlerinde nereden geliyorsa bir özgüven geliyor. bugün çok az kalori aldım. yediklerimi siteye gireyim diye oturup kayıt girmeye başlıyorum. bi bakıyorum benim "oh aman az yedim"ler 1200, 1300! :DDD çok trajikomik!