kadimkirve

kadimkirve

Yaş 26
Boy 184 cm
Ağırlık 130 kg
İdeal Ağırlık 74 kg
Yaşam Tarzı Hareketsiz
Vücut Kitle İndeksi 38.4 kg/m2
Bazal Metabolizma 2325 kcal
Enerji Tüketimi 2906 kcal/gün
Ortalama Egzersiz 0 kcal/gün
Ortalama Beslenme 0 kcal/gün
Ortalama Karbonhidrat 0 g/gün
Ortalama Protein 0 g/gün
Ortalama Yag 0 g/gün
Diyet Süresi 0 gün
Takip Süresi 0 gün
Sonuç (Tahmini) 0.00 kg
Sonuç (Hakiki) 0 kg
Son Giriş 3 ay önce
Üyelik 08 Haziran 2021
  • BESLENME0 kcal
  • 27 Eylül 2021 tarihinde beslenme kaydı yok...
  • EGZERSİZ0 kcal
  • 27 Eylül 2021 tarihinde egzersiz kaydı yok...
  • YORUMLAR 1 yorum
  • kadimkirve

    kadimkirve

    3 ay önce

    Bakalım bir sene sonra nasıl bir şekle bürüneceğiz :) 130 ile başladık 100 leri 80 leri görebilecek miyim ? :)