karahang
| Yaş | 32 |
| Boy | 163 cm |
| Ağırlık | 75 kg |
| İdeal Ağırlık | 59 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 28.2 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1524 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1905 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 28 April 2022 |
| Üyelik | 18 April 2014 |
- BESLENME0 kcal
- 11 December 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 11 December 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...
- YORUMLAR 88 yorum
-
karahang
3 September 2015 (08:27:15)62,00
-
karahang
2 September 2015 (08:39:26)62.7
-
karahang
1 September 2015 (13:34:30)Yeniden 63kg :(
-
karahang
4 May 2015 (08:35:10)61.00kg
-
karahang
3 May 2015 (08:04:42)An itibariyle tam 8 buçuk kg vermişim :)
-
karahang
3 May 2015 (07:54:07)61.2kg
-
karahang
2 May 2015 (13:24:29)61.7kg
-
karahang
30 April 2015 (08:32:38)62.00kg :D
-
karahang
28 April 2015 (08:39:51)62.6kg
-
karahang
26 February 2015 (08:27:44)62.8kg
-
karahang
11 February 2015 (08:32:40)63.5kg
-
karahang
10 February 2015 (08:36:06)64.1kg :((((