ladydarbanville
| Yaş | 40 |
| Boy | 170 cm |
| Ağırlık | 75 kg |
| İdeal Ağırlık | 63 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketli |
| Vücut Kitle İndeksi | 26 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1452 kcal |
| Enerji Tüketimi | 2323 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 18 October 2018 |
| Üyelik | 22 May 2018 |
- BESLENME0 kcal
- 30 October 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 30 October 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...
- YORUMLAR 17 yorum
-
eylemsevcan
1 October 2018 (16:24:23)çok teşekkürler verdiğiniz güzel bilgiler için ok bende dikkat edecem bundan sonra sağolun
-
eylemsevcan
27 September 2018 (14:27:59)ok teşekkürler sizi yakınen takip ediyorum o yüzden yeni bişey öğrendim yemeklerden 10-15 dk önce 2-3 yemek kaşığı yoğurt yiyin diyorum bende yeni başladım faydasınıda gördüm sizede tavsiye ederim.
-
ladydarbanville
27 September 2018 (13:22:24)70,5 hedefe son 5,5
-
eylemsevcan
25 September 2018 (14:37:36)takibi bıraktınız mı??
-
saltanat
19 September 2018 (17:28:11)33 kilo mu verdiniz tebrik ederim sizi. 🖒🖒🖒
-
ladydarbanville
17 September 2018 (13:43:44)72,5 :) hedefe az kaldı..
-
eylemsevcan
10 September 2018 (14:43:59)OHH ÇOK İYİ YAPMIŞŞIN YEMEKLE AMA MAAŞALLAH TEBRİK EDERİM HAYRAN KALDIM
-
eylemsevcan
7 September 2018 (20:44:53)Masallahh bu kadar az kalori almayi nasil basariyorsnuz?
-
ladydarbanville
3 September 2018 (16:34:16)bugün itibari ile 74
-
ladydarbanville
28 August 2018 (13:24:48)Bir süre yazmaya ara vermiştim en son yazdığımda 85,9'muşum ki şimdi yeni güncel kilom 75
-
gülbaki
12 June 2018 (11:44:31)ben side tarafında yaşıyorum :)
-
gülbaki
11 June 2018 (08:19:51)bende Antalyada yaşıyorum hangi ilçedesiniz? :)