ladydarbanville

ladydarbanvilleMadalya...

Yaş 40
Boy 170 cm
Ağırlık 75 kg
İdeal Ağırlık 63 kg
Yaşam Tarzı Hareketli
Vücut Kitle İndeksi 26 kg/m2
Bazal Metabolizma 1452 kcal
Enerji Tüketimi 2323 kcal/gün
Ortalama Egzersiz 0 kcal/gün
Ortalama Beslenme 0 kcal/gün
Ortalama Karbonhidrat 0 g/gün
Ortalama Protein 0 g/gün
Ortalama Yag 0 g/gün
Diyet Süresi 0 gün
Takip Süresi 0 gün
Sonuç (Tahmini) 0.00 kg
Sonuç (Hakiki) 0 kg
Son Giriş 18 October 2018
Üyelik 22 May 2018
  • BESLENME0 kcal
  • 17 September 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
  • EGZERSİZ0 kcal
  • 17 September 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
  • YORUMLAR 17 yorum
  • eylemsevcan
    Madalya...Madalya...

    eylemsevcan

    1 October 2018 (16:24:23)

    çok teşekkürler verdiğiniz güzel bilgiler için ok bende dikkat edecem bundan sonra sağolun

  • eylemsevcan
    Madalya...Madalya...

    eylemsevcan

    27 September 2018 (14:27:59)

    ok teşekkürler sizi yakınen takip ediyorum o yüzden yeni bişey öğrendim yemeklerden 10-15 dk önce 2-3 yemek kaşığı yoğurt yiyin diyorum bende yeni başladım faydasınıda gördüm sizede tavsiye ederim.

  • ladydarbanville
    Madalya...

    ladydarbanville

    27 September 2018 (13:22:24)

    70,5 hedefe son 5,5

  • eylemsevcan
    Madalya...Madalya...

    eylemsevcan

    25 September 2018 (14:37:36)

    takibi bıraktınız mı??

  • saltanat

    saltanat

    19 September 2018 (17:28:11)

    33 kilo mu verdiniz tebrik ederim sizi. 🖒🖒🖒

  • ladydarbanville
    Madalya...

    ladydarbanville

    17 September 2018 (13:43:44)

    72,5 :) hedefe az kaldı..

  • eylemsevcan
    Madalya...Madalya...

    eylemsevcan

    10 September 2018 (14:43:59)

    OHH ÇOK İYİ YAPMIŞŞIN YEMEKLE AMA MAAŞALLAH TEBRİK EDERİM HAYRAN KALDIM

  • eylemsevcan
    Madalya...Madalya...

    eylemsevcan

    7 September 2018 (20:44:53)

    Masallahh bu kadar az kalori almayi nasil basariyorsnuz?

  • ladydarbanville
    Madalya...

    ladydarbanville

    3 September 2018 (16:34:16)

    bugün itibari ile 74

  • ladydarbanville
    Madalya...

    ladydarbanville

    28 August 2018 (13:24:48)

    Bir süre yazmaya ara vermiştim en son yazdığımda 85,9'muşum ki şimdi yeni güncel kilom 75

  • gülbaki
    Madalya...Madalya...

    gülbaki

    12 June 2018 (11:44:31)

    ben side tarafında yaşıyorum :)

  • gülbaki
    Madalya...Madalya...

    gülbaki

    11 June 2018 (08:19:51)

    bende Antalyada yaşıyorum hangi ilçedesiniz? :)

0 1