merve mrv
| Yaş | 30 | 
| Boy | 168 cm | 
| Ağırlık | 85 kg | 
| İdeal Ağırlık | 61 kg | 
| Yaşam Tarzı | Hareketli | 
| Vücut Kitle İndeksi | 30.1 kg/m2 | 
| Bazal Metabolizma | 1589 kcal | 
| Enerji Tüketimi | 2542 kcal/gün | 
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün | 
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün | 
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün | 
| Ortalama Protein | 0 g/gün | 
| Ortalama Yag | 0 g/gün | 
| Diyet Süresi | 0 gün | 
| Takip Süresi | 0 gün | 
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg | 
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg | 
| Son Giriş | 1 yıl önce | 
| Üyelik | 06 June 2014 | 
- BESLENME0 kcal
- 01 November 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 01 November 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
- YORUMLAR 87 yorum
-  emiremey3 July 2014 (12:11:51)hmmm hiç bilmiyordum açıkçası kilo verdirdiğini leblebinin, tok tuttuğunu duymuştum, hele suyla yiyince iyi geliyormuş diye duymuştum :)))) ben korkuyorum yemeye bazen 1 bardak ayranı bile düşüne düşüne içiyorum inan 90 kalori ama olsun, leblebi de bir avucu 150 ondan yiyemiyorum :))))) 
-  merve mrv2 July 2014 (23:11:19)Bin kaloriyii aldık sporda yapmadık nolck şimdi:) 
-  nihal422 July 2014 (16:21:26)ya ama valla borek yemedım ya :))) bitti börek mörek yok :)))) 
-  sheridans2 July 2014 (12:14:58)Deneyeceğim teşekkür ederim. 
-  saltanat2 July 2014 (11:57:26)Sağol cnm darısı başına diyecem ama ihtiyacın yok. Rabbim bahtini açık etsin. 
-  nihal421 July 2014 (23:53:58)hım 15 gun var 3 kiloo vereceksın..bilmem ki verilır mı yaa.. o kadar da skma kendını kuzum.. boyle bıle super duruyorsun bence... boyun uzun yaa :) ohh ne guzel valla .. ayrıca ınsallah yaa verebılırım 45 gunde 5- 6 kılo.. zaten 60 a kadar bır ınsem sonrasını da pes etmem getiririm de işte iş oraya kadar geleyım :) 
-  nihal421 July 2014 (22:40:39)yalnız ben sewgılımle ıddıaya gırmıstım agustos ortasına kadar 59 olcam dıye.. ama sureyı az once uzattımm cebren ve hile ile :DD napim ya 45 gunde 6 kılo gıder mıı bılemedım :)) 
-  nihal421 July 2014 (21:59:49)napim bende sınava sayılı gunler kaldı son kez konuları sözel konuları şöle bi gözden geciriyorum :) kıskandım ya su sınavım gecsın bende koşacam spor yapıcamm :/ 
-  nihal421 July 2014 (21:13:44)gozun aydınnn baklavaları gümlettikçe kilo verıyon anlaşılan :)) yaa sana bişey sölimmii kız kardeşim var 1.68 boy 48 kilo. .. ben böyle bişey görmedim içinde nükleer santral var mübareğin yemın ederım yediği içtiğininn haddi hesabı yok abartmıyorum sana gunde 5000 kalorı rahat alıyor.. bi günde 3 4 dondurma cipsler kolalar krakerler.. gece yatmadan yediği patates kızartmalarının haddi hesabı yok... ona ragmen 47 46 diye düşüyor .. ağlicam yaa bu adalet mi söyle bi bana :)) 
-  nihal421 July 2014 (21:10:26)gelin kızımızz napıyorsun :)) 
-  nihal421 July 2014 (10:17:03)bende düğünü havuz başı ıstıyorum valla.. ilçede yeni biir düğün salonu açıldı havuz var :) damat beye durumu açtım olabılır neden olmasın dedi.. bizim taraf havuz başı olur onların tarafı mevlütlü olsun bi tarafı kurtaralım bari :))) 
-  nihal421 July 2014 (10:10:38)öhüüü öhüü tulumba tatlısı ve baklava süper ıkılı olmuşş :)))) onları yemeseymısın herhalde gunu 500 600 kalorı ıle kapatacakmıssın :) kız 15 agustosta mı anuuu keşke afyonda olaydım o vakıt.. yada söyle 6 temmuz felan cunku sınav ıcın 5 temmuz da orada olacagımda :)