nesrinn

nesrinn

Yaş 29
Boy 165 cm
Ağırlık 70 kg
İdeal Ağırlık 60 kg
Yaşam Tarzı Hareketsiz
Vücut Kitle İndeksi 25.7 kg/m2
Bazal Metabolizma 1425 kcal
Enerji Tüketimi 1781 kcal/gün
Ortalama Egzersiz 0 kcal/gün
Ortalama Beslenme 0 kcal/gün
Ortalama Karbonhidrat 0 g/gün
Ortalama Protein 0 g/gün
Ortalama Yag 0 g/gün
Diyet Süresi 0 gün
Takip Süresi 0 gün
Sonuç (Tahmini) 0.00 kg
Sonuç (Hakiki) 0 kg
Son Giriş 20 February 2024
Üyelik 03 January 2014
  • BESLENME0 kcal
  • 13 September 2026 tarihinde beslenme kaydı yok...
  • EGZERSİZ0 kcal
  • 13 September 2026 tarihinde egzersiz kaydı yok...
  • YORUMLAR 4 yorum
  • zodyakbiruni
    Kupa...

    zodyakbiruni

    12 July 2018 (13:23:10)

    Selam,

    56 kilo mu? En son ilkokul 5'te gördüm ben 56'yı. O gün bugündür arıyorum :)

  • nesrinn

    nesrinn

    18 June 2018 (09:30:23)

    Teşekkür ederim ama önceden 73 kiloydum ve bölgesel yağlanmalarım var o yüzden biraz kilo verip sporla desteklemem lazım :/ @ellialtıyadogru

  • ellialtıyadogru
    Madalya...

    ellialtıyadogru

    14 June 2018 (14:30:34)

    Kilonuz cok ideal.neden kilo vermek istiyorsunuz.

  • nesrinn

    nesrinn

    13 June 2018 (13:25:31)

    56 da kalan kilom nasıl düşücek anlamıyorum 10 gündür aynı kilo :((