oz_def
| Yaş | 44 |
| Boy | 164 cm |
| Ağırlık | 72 kg |
| İdeal Ağırlık | 59 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 26.8 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1364 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1705 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 2 gün önce |
| Üyelik | 01 Mart 2017 |
- BESLENME0 kcal
- 08 Mayıs 2024 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 08 Mayıs 2024 tarihinde egzersiz kaydı yok...
Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...
- YORUMLAR 520 yorum
-
oz_def
1 yıl önce70.45
-
oz_def
1 yıl önce69.75
-
oz_def
1 yıl önce69.75
-
oz_def
1 yıl önce69.90
-
oz_def
1 yıl önce69.95
-
oz_def
1 yıl önce71.15
-
oz_def
1 yıl önce71.20
-
oz_def
1 yıl önce70.90
-
oz_def
18 Mart 2022 (10:11:36)72.7
-
oz_def
12 Nisan 2021 (11:33:40)67.2
-
oz_def
8 Nisan 2021 (14:27:40)67.8
-
oz_def
23 Mart 2021 (10:12:10)70