oz_def
| Yaş | 44 |
| Boy | 164 cm |
| Ağırlık | 72 kg |
| İdeal Ağırlık | 59 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 26.8 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1364 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1705 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 6 gün önce |
| Üyelik | 01 Mart 2017 |
- BESLENME0 kcal
- 20 Mayıs 2024 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 20 Mayıs 2024 tarihinde egzersiz kaydı yok...
Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...
- YORUMLAR 521 yorum
-
oz_def
23 Mart 2021 (10:12:10)70
-
oz_def
18 Mart 2021 (08:53:47)69.6
-
oz_def
17 Mart 2021 (09:18:48)69.7
-
oz_def
16 Mart 2021 (08:36:00)70.2
-
oz_def
15 Mart 2021 (09:10:30)70.2
-
oz_def
12 Mart 2021 (09:31:19)70.7
-
oz_def
9 Mart 2021 (09:06:05)72
-
oz_def
14 Eylül 2020 (09:15:36)69.3
-
oz_def
15 Haziran 2020 (13:53:49)68
-
oz_def
2 Eylül 2019 (09:22:22)65
-
oz_def
28 Ağustos 2019 (09:21:46)65
-
oz_def
27 Ağustos 2019 (08:53:00)65