oz_def
| Yaş | 44 |
| Boy | 164 cm |
| Ağırlık | 75 kg |
| İdeal Ağırlık | 59 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 27.9 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1394 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1743 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 7 ay önce |
| Üyelik | 01 March 2017 |
- BESLENME0 kcal
- 12 September 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 12 September 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...
- YORUMLAR 523 yorum
-
oz_def
28 August 2019 (09:21:46)65
-
oz_def
27 August 2019 (08:53:00)65
-
oz_def
23 August 2019 (09:05:17)63.6
-
oz_def
22 August 2019 (11:10:26)63.6
-
oz_def
21 August 2019 (10:09:42)63.6
-
oz_def
20 August 2019 (08:52:57)63.7
-
oz_def
19 August 2019 (13:39:02)64
-
oz_def
9 August 2019 (08:53:53)64.3
-
oz_def
8 August 2019 (13:18:51)64
-
oz_def
6 August 2019 (16:22:23)64.3
-
oz_def
5 August 2019 (09:04:43)64.6
-
oz_def
2 August 2019 (08:53:38)64.1