oz_def
| Yaş | 44 |
| Boy | 164 cm |
| Ağırlık | 75 kg |
| İdeal Ağırlık | 59 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 27.9 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1394 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1743 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 7 ay önce |
| Üyelik | 01 March 2017 |
- BESLENME0 kcal
- 12 September 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 12 September 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...
- YORUMLAR 523 yorum
-
oz_def
27 June 2019 (08:42:00)63.3
-
oz_def
26 June 2019 (09:25:22)63.2
-
oz_def
19 June 2019 (16:34:17)62.7
-
oz_def
14 June 2019 (09:09:36)63
-
oz_def
13 June 2019 (08:54:07)62.7
-
oz_def
12 June 2019 (08:49:45)62.3
-
oz_def
27 May 2019 (08:33:07)62
-
oz_def
14 May 2019 (13:50:46)62.1
-
oz_def
13 May 2019 (08:36:51)62
-
oz_def
12 May 2019 (09:42:14)61.8
-
oz_def
10 May 2019 (15:04:01)62.7
-
oz_def
9 May 2019 (08:43:29)63