oz_def
| Yaş | 44 |
| Boy | 164 cm |
| Ağırlık | 75 kg |
| İdeal Ağırlık | 59 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 27.9 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1394 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1743 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 7 ay önce |
| Üyelik | 01 March 2017 |
- BESLENME0 kcal
- 13 September 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 13 September 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...
- YORUMLAR 523 yorum
-
oz_def
8 May 2019 (08:47:48)63.3
-
oz_def
7 May 2019 (08:42:57)63.5
-
oz_def
6 May 2019 (14:50:05)64
-
oz_def
3 May 2019 (08:38:38)63.6
-
oz_def
2 May 2019 (08:52:44)63.8
-
oz_def
26 April 2019 (08:36:44)62.2
-
oz_def
25 April 2019 (13:43:37)61.7
-
oz_def
24 April 2019 (08:40:12)61.7
-
oz_def
22 April 2019 (09:18:31)61
-
oz_def
21 April 2019 (13:51:52)60.3
-
oz_def
19 April 2019 (09:22:02)60.4
-
oz_def
18 April 2019 (13:23:01)60.6