saadety

Yaş	41
Boy	175 cm
Ağırlık	80 kg
İdeal Ağırlık	65 kg
Yaşam Tarzı	Hareketsiz
Vücut Kitle İndeksi	26.1 kg/m²
Bazal Metabolizma	1528 kcal
Enerji Tüketimi	1910 kcal/gün
Ortalama Egzersiz	0 kcal/gün
Ortalama Beslenme	0 kcal/gün
Ortalama Karbonhidrat	0 g/gün
Ortalama Protein	0 g/gün
Ortalama Yag	0 g/gün
Diyet Süresi	0 gün
Takip Süresi	0 gün
Sonuç (Tahmini)	0.00 kg
Sonuç (Hakiki)	0 kg
Son Giriş	27 August 2013
Üyelik	22 April 2013
Başarı Hikayesi Ben uzun zamandır kilo problemi çekiyor, pazartesi başlıyor ama ertesi gün bırakıyordum. Bu siteyi tesadüfen buldum. Bana o kadar çok yardımcı oldu ki; motivasyonum arttı kalorimi rahatça hesaplamaya başladım. Şu ana kadar bu site sayesinde 6 kilo verdim ve vermeye devam edeceğim. Emeği geçen herkese çok teşekkür ediyorum. Neler yaptığıma... DEVAM

Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...

YORUMLAR 3 yorum
nihat kavrak
23 March 2015 (15:50:01)
Yorum / Diyet Günlüğü / Not...
sefa uysal
1 March 2014 (19:20:51)
ıyı gnlrr bn 20 gndur bu sıteyle tanıstım sıze bırsey sormak ıcın rahatsız ettm..bu sıtede gosterılen kılo verme oranı acaba bıre bır cıkıyor m? mesela bn 20 gndur yapıorm 2 kılo gosterıyor gercktn 20 kılo vrmısmıyımdır??

tesekkurler sımdıden.
saadety
15 May 2013 (13:35:39)
selam bu siteyi hazırlayan emeği geçen herkese tşk ediyorum bana çok büyük kolaylık sağladı kilo veriyorum çok mutluyum çok ama çok tşk ederim..

Başarı Hikayesi