semra
| Yaş | 37 |
| Boy | 151 cm |
| Ağırlık | 69 kg |
| İdeal Ağırlık | 52 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 30.3 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1288 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1610 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 24 Nisan 2020 |
| Üyelik | 25 Şubat 2013 |
- BESLENME0 kcal
- 19 Mayıs 2024 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 19 Mayıs 2024 tarihinde egzersiz kaydı yok...
- YORUMLAR 123 yorum
-
semra
27 Mayıs 2013 (09:02:38)52,8 :)
-
semra
24 Mayıs 2013 (08:52:09)Bugün sabah 53,1 gösterdi tartı umarım yanıltmıyordur beni
-
semra
22 Mayıs 2013 (09:15:24)canım mesajını daha bu sabah gördüm ama geç oldu :( akşamları giremiyorum ben nete pek :( bu sabah tartıldım 53,4 çıktım canım
-
sekure
21 Mayıs 2013 (23:28:08)semra ben bu işe el atmam lazım lazım
-
semra
20 Mayıs 2013 (10:13:33)TAMAM CANIM SAĞOL ;)
-
sekure
17 Mayıs 2013 (19:43:44)listeyi tekrar sonra yazarım
-
sekure
17 Mayıs 2013 (19:43:13)semra 2 saat mesajı yazdım gönder dedim elektrik gitti off:(
-
semra
16 Mayıs 2013 (08:54:30)Bugün sabah tartıldım 54,500 gram çıktım bakalım daha dikkatli olmaya çalışacağım.
-
semra
16 Mayıs 2013 (08:53:48)tamam canım ;) anlaştık
-
sekure
15 Mayıs 2013 (17:14:30)bende oluyor sen boşver haftaya pazartesiye kadar ben listeyi oluşturup sana gün yazacağım eğer aşarsak ertesi gün hem spor hem su hem de az yiyip cezalandıralım kendimizi:))
-
semra
15 Mayıs 2013 (11:58:51)valla olur :D ama hafta sonuda kayınvalideminn günü varmış daha doğrusu hafta içi olan günü benim için cumartesiye almış :( offfff şimdi gerçi estemezsem yemem mesela dün yemek için çok ısrar etti bir kepçe şehriyeli domates çorbası yedim ekmeksiz kızartma yapmış yoğurtlu bir kaşıkda ondan zorla koydu ama eve geldiğimde saat geenin 12 kisi yulaflı 3-5 bisküvi ve sarelle yedim :( 3-5 tatlı kaşığı offf offff
-
sekure
14 Mayıs 2013 (19:36:44)yoksa çıldıracağımmmmmmmmmmmmmmmmmm