sevcansa
| Yaş | 27 |
| Boy | 162 cm |
| Ağırlık | 73 kg |
| İdeal Ağırlık | 58 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 27.8 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1447 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1809 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 23 December 2014 |
| Üyelik | 24 October 2013 |
- BESLENME0 kcal
- 02 November 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 02 November 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
- YORUMLAR 182 yorum
-
melkuzu
10 May 2014 (22:21:35)Ayyyy sevcansa heyecanlimisin yarin tarti gunun:-)
-
melkuzu
10 May 2014 (22:19:59)42 beden canim
-
melkuzu
10 May 2014 (21:13:43)Sevcansa bu arada adimmatik aldim.40 tl verdim.icime oturdu ama sanki fazla syiyor ya bosua para verdim.bide netten elbise almistim ilk defa o da bugun geldi kocamaaaaaan.iyice moralim bozuldu vallla
-
melkuzu
10 May 2014 (21:07:09)Sevcansa anneme gittim dedim ya carsiya ciktim derken hem annem de hem alisveriste cildirim.cok yedim bugun ya.....insallah kilo yapmaz.bu arada canim ben yuruyus yapamam kucuk kizim var.2gune bi anca leslie yapabilirsem anca maalesef.artik sabah namazidan sonra uyumayayim.leslie yapayim diyorum hergun
-
sevcansa
10 May 2014 (19:18:41)yarın tartı günü bakalım detokstan sonra nasıl bi sürpriz olacak inşallah gitmiştir
-
hacerozturk
10 May 2014 (19:14:25)Evet yaa o hafta misafir yogunlugu yasadim yemesen olmuyo baktim bitmiyo hepsini kizimin okuluna gonderdin cocuklar beni kurtardilar eve pastayi yasakladim zaten sende gayet azinle gidiyosun takip ediyorum iyi aksamlar
-
melkuzu
10 May 2014 (09:27:52)Gunaydin canim insallah misli misli fazlaasini vermissindir.bugun insallah kizi annemee birakip alis verise cikcam.aralikta 77 kiloydum.iste kilo verince inan giyecek biseyim kalmai malum clisiyoruz.insa icine cikiyoruz hergun.am benim vucut tipim cok gicik bel bayagi ince fakat her bacagim belim kadar o kadar kilo vermeme ragmen sinir olyorumbacaklarima
-
melkuzu
10 May 2014 (00:04:15)Canim ben mersinliyim yerlisi:-) ben de calisiyorum
-
sevcansa
9 May 2014 (22:27:31)hayırlısıyla atlattık ayran detoksunun ilk gününü inşallah yarında böyle geçiririm
-
melkuzu
9 May 2014 (18:11:07)Merak ediyorum bu arada pazar gunu kac cikacaksi insallah fazlasiyla vermissindir kilolarini.bu arada canim calisiyomusun
-
melkuzu
9 May 2014 (18:09:55)Sevcansa bi de simdi bak menume :-) insallah baska yemem yatana kadar
-
kopuk5960
9 May 2014 (14:23:25)bilmiyorum canım ama cok erken baslamssın detoks işine.daha 2 ayın bile dolmadı diyetteki bunun zaten ilk ayı biliyosun karbonhidrat doluydu :) surda bikaç haftadır özenle diyet yapıyosun ve sonuclarını da her hafta alıyosun. strese sokma kendini