seymaatt

seymaatt

78.50

Omad 5.gün. 78li sayıları gördüm ve çok mutluyum. Dün akşam annemin evinde içli köfte vardı ve kendimi tuttum yemedim. -500 gram ile ödülümü bu sabah aldım. Toplam giden 8,5 kiloya selam olsun 😂

seymaatt

Tam 79 💃

Omad 4. Gün. Bu sabah halsizlik hissediyorum vücudumda. Ama açlık yok. Tartıda 900 gram eksiyi görmeyi başardım. Haftasonu hantallığı vardı üzerimde. Haftaya güzel başlayalım. Akşam anneme gidecegim inşallah bozmam. Omad insana bol bol su içiriyor istemsizce. 70 kg olmayı istiyordum kaldi 9 kg.

seymaatt

Omad 3. Gün. Henüz tartıda eksiyi göremedim sabırla bekliyorum. Halsizlik yok. Açlık hissi kayboldu. 12 saat sonra yaglanan saçlarım 40 saat olmasına rağmen yağlanmadı. Hafif baş ağrısı var ama adaptasyon süreciymiş. Günlük 3 litre su içiyorum. Bugün keto ile birleştirdim.

seymaatt

Omad 2.gün. inanılmaz bir iç rahatlığı. Bu kez büyük umudum var. Acıkmıyorum. Yemek yemek rahatsız bile ediyor.

seymaatt

Omad günü ✅️

seymaatt

79.90 💃

seymaatt

80.20

seymaatt

80.70

seymaatt

Tam 81 💃

seymaatt

81.30

seymaatt

Tam 82 💃