sibel1974

hatice2006

linki kaybetmeyeyim diye profilime paylaştım. okulda açmıyor evde bakıcam...

bu arada gözün aydın olsun 1kilo vermişsin harikaaaa :)))))

ben yürüyüş yaptım ama leslie den sonra boşuna vakit kaybı gibi gelmeye başladı senin verdiğin likkede bakıcam bu akşam.

sibel1974

bugün 66.3 15 gün sonra tekrar düşüş çok şükür

mugetc

Sibeelll,hadi geliyorum haftaya izmire,göztepede çay içicez,nasıl motivasyon durumları,gördüğüm kadarıyla pek iyi gitmiyor.bozma moralini,elinden geleni yapmaya devam edersen,bir anda gitmeye başlayacak kilolar,inan bana..vazgeçmek yok!!!!...hadi bol motivasyonlu bir gün olsun hepimize!!!

glstn99

Evet sibel maalesef enerjim tükendi tesekkur ederim sende madalyani almissin tebrik ederim senin iyi gidiyor galiba

hatice2006

sibel ben koptum gidiyorum. yapamıyorum kendimi toparlamam lazım. bu gün yediklerimi yazmaya utandım valla. yarından itibaren sebze protein öğle akşam yapıcam. ne güzel vermeye başlamıştım. midemde küçülmüştü. yine kendi kendime kötülük yapıyorum :((((((

hatice2006

gerçi sen benden daha çok spor yapıyosun zaten ;)

hatice2006

sibel benimde motivasyon bozuldu ama benimkisi biraz enteresan. kilo verdikce mutlu oluyorum ama istediğimi yiyememekde mutsuz ediyor bi garip yani. ama senin neden kilo veremediğini anlamamız lazım bence. verdiklerini geri almak insanı çok üzüyor sonra. kalori takibini bırakma birazda yükselt. bide senle her akşam aynı saatte spor yapalım. bak kendim için yapmam bahane bulurm ;) ama senin için yaparım :)) ne dersin. hadi pes etmeeee

(ben gün içersinde pek giremiyorum nete. telden yediklerimi giriyorum. o yüzden gece bakabiliyorum yazışmalar)

hatice2006

bide ben bu kilo veripte bi ara takılıyormuş vücut vermiyormuş işte o dönemden korkuyorum. sen ne yapıyorsun bu dönemde ?

hatice2006

bencede sibel eskiden yönlendirselerdi kesinlikle bende bu işi yapardım. şimdi öğretmenim seviyorum öğretmenliği ama şimdiki aklım olsa liseyi turizim meslekte okurdum. bi kahve dükkanı açar kurabiyeler ve kekler satardım. ama şimdi hobi sadece. çünkü çalışırken çok zor. sipariş almıyorum özellikle...

sibel1974

10 gündür 67.4 hiç gitmiyor inatla

hatice2006

sibel merhaba

profilindeki şeker kurabiyeleri görünce yazmak istedim : ) bende keyfine bu kurabiyelerden yapıyorum. terapi gibi geliyor. akrabalarıma dostlarıma her fırsatta yapıyorum. yemesini pek sevmiyorum ama hediye olarak götürüyorum. güzel oluyor...